Зубная нить – что это?

В связи с тем, что зубы человека имеют целых пять поверхностей, а при помощи обычной зубной щетки очищается лишь три из них, на зубах все же остаются остатки пищи и микроорганизмы, которые могут привести к возникновению многих стоматологических проблем (неприятный запах изо рта, зубной камень, налет, кариес и так далее). Зубная нить позволяет предотвратить подобные патологии, проникая в труднодоступные места, где зубная щетка оказывается бессильной.

Зубные нити (флоссы)

На заметку! Пренебрегая зубной нитью, вы оставляете неочищенными более 40% поверхности всех зубов, что негативно сказывается на их здоровье.

Объемная зубная нить с бергамотом и лаймом

Стоматологи настоятельно рекомендуют чистить зубы с помощью нити не менее одного раза в день. Оптимальное время для этого – вечер, но перед использованием зубной щетки и пасты.

Разумеется, можно делать это и после каждого употребления пищи, зубы станут только здоровее, но далеко не у всех есть желание и время для этого.

Не забывайте, что одной лишь зубной щетки будет недостаточно для качественной очистки поверхности зубов, потому к этой полезной привычке следует приучаться еще с раннего возраста.

Но если вы все-таки начали пользоваться флоссом относительно недавно, то для быстрого привыкания к новой процедуре желательно брать зубную нить всегда с собой. Неважно, куда вы направляетесь — на работу, на дачу или на отдых за город, положите нить в карман или сумку, чтобы она была всегда рядом. Не зря ведь говорят, что любая привычка – это дело 21 дня, после чего человек приучается к чему-либо или, наоборот, отучается.

Научиться правильно обращаться с зубной нитью несложно

Если у вас брекеты

При наличии специальных ортодонтических конструкций (неважно, что это — мосты, брекеты, зубные протезы), люди нередко сталкиваются с проблемами при использовании зубной нити. Разумеется, есть решение – это суперфлоссы.

Девушка с брекетами

В зависимости от типа зубной конструкции, существуют различные виды зубных нитей и специальные упражнения для чистки. Например, для чистки зубов с установленными брекетами нужно использовать флоссы, на конце которых присутствует твердый кончик, который можно без проблем продевать под дугой конструкции.

Зубная нить при брекетах

Если у пациента установлены зубные аппроксимальные пломбы, то нужно использовать особый вид нитей, имеющих полирующую поверхность. С их помощью можно качественно и быстро очистить такие пломбы. Эффективную очистку вживленных зубных имплантатов можно осуществить, используя нити с небольшой петлей или крючком на конце.

Использование флосса при брекетах

В любом случае, можно подобрать подходящий вид нити, даже если у вас стоят какие-либо зубные конструкции. Главное – это желание выполнять процедуру ежедневно. Но результат не заставит себя долго ждать!

Зачем нужна нить?

Для того, чтобы понять нужно ли пользоваться зубной нитью, и нужна ли она, следует понять, каковы причины появления болезней зубов и десен. После того как человек принимает пищу во рту так или иначе остаются небольшие кусочки пищи.

Если не удалить их вовремя, микроорганизмы начнут размножаться, образуется зубной налет. Изначально его консистенция мягкая, но спустя время станет твердой и превратится в зубной камень.

Из-за отложения на зубах появляется запах изо рта, развиваются заболевания десен, например, пародонтит или гингивит. В процессе своей жизнедеятельности патогенные микроорганизмы начинают вырабатывать органическую кислоту, под действием которой твердая ткань зуба начнет медленно разрушаться, так образовывается кариес.

Применять нить нужно правильно

Небольшая часть бактерий удаляется слюной. Все остальное стоматологи рекомендуют удалять самостоятельно в ходе проведения гигиенических процедур. Подручных средств для этого большое количество – зубочистки, ополаскиватели, ершики, зубные нити и прочее.

Мы привыкли пользоваться зубной щеткой, но она не очищает зуб больше чем с трех сторон, на фронтальной поверхности продолжает оставаться налет. Многие пытаются пользоваться зубочистками, но таким образом десны травмируются и кровоточат.

Что касается ополаскивателя, то микроорганизмы он, конечно, уничтожает, но вот налет не затрагивает. Для того чтобы добраться до труднодоступных участков стоматологи рекомендуют пользоваться зубными нитями, иначе флоссами.

Предлагаем ознакомиться  Можно ли нарастить стертые зубы

Польза зубной нити:

  • восстанавливает кислотность в ротовой полости;
  • предупреждает появления кариеса, пародонтита и гингивита;
  • устраняет неприятный запах изо рта;
  • избавление от мягкого налета, препятствие к образованию камня.

При грамотном применении польза такого устройства неоспорима. Помимо этого средство стоит не дорого, а в одной упаковке его много метров.

Правила использования

Использование зубной нити должно проходить правильно, в противном случае можно спровоцировать кровоточивость в деснах.

Рекомендации по применению нити следующие:

  1. Приготовьте нитку длиною 40 сантиметров, если опыт использования первый, можно взять чуть больше. Длина должна быть равна предплечью.
  2. На указательный палец одной руки намотайте небольшое количество нити, второй конец держите другой рукой. Аккуратно натяните нитку, для рабочего участка оставьте около трех сантиметров.
  3. В пространство между зубов аккуратно введите нитку. Будьте внимательны, можно легко травмировать десну или порезать ее.
  4. Флосс прижмите к фронтальной части зуба, край заведите за десны. Так можно избавиться от остатков еды и зубного налета. Совершайте движения к краю зуба, направление должно быть одним. Если лента спокойно будет ходить туда-сюда, то от налета вы не избавитесь. Флоссом по одной поверхности проводите до шести раз.
  5. Новый участок чистите новой нитью.

Как правильно пользоваться зубной нитью, может продемонстрировать стоматолог на приеме. В течение первой недели после начала процедур может беспокоить незначительное кровотечение из десен, состояние считается нормой.

Все дело в том, что слизистая оболочка должна приспособиться к новому материалу. Если же кровь идет дольше одной недели процедуры нужно прекратить, желательно проконсультироваться с врачом.

Пример того как проводить чистку

Может также волновать вопрос, как использовать зубную нить в период ношения брекетов. В рекомендациях указано, что нитка должна быть с упругим концом, он с легкостью проникнет под конструкцию.

Правильное использование зубной нити

Основные проблемы противников флосса заключаются в несоблюдении ими правил и техники чистки. Чтобы не сталкиваться с подобными проблемами, нужно быть ознакомленным с инструкцией по применению зубной нити.

Шаг 1. Аккуратно накрутите зубную нить на средние пальцы, заранее помыв руки с мылом. Если вы новичок в этом деле, то поначалу желательно использовать нить со специальным захватом. Это значительно облегчит процесс чистки.

Нить накручивается на средние пальцы

Шаг 2. После того как нить будет накручена, держите ее двумя пальцами – указательным и большим. При чистке нужно крепко зафиксировать зубную нить, чтобы в процессе она не выскользнула. При использовании пропитанной или навощенной нити могут возникнуть сложности с удержанием, так как нить может быть немного скользкой.

Флосс удерживается двумя пальцами каждой руки

Шаг 3. При чистке верхнего ряда зубов нужно использовать большие пальцы рук, а при чистке нижних зубов – указательные. Такое чередование позволит значительно увеличить эффективность очистки зубной нитью. Межзубные промежутки необходимо чистить аккуратно, мягко проводя нить. В противном случае вы рискуете повредить десны.

Чистка верхних зубов

Шаг 4. При достижении линии десны во время чистки зубов, необходимо загнуть нить буквой «С» вокруг зуба. Это предотвращает натирание десны, поскольку зубная нить при этом опускается ниже линии.

Зубная нить огибает зуб

Шаг 5. Не забывайте о промежутках между зубами – их нужно чистить особым способом. Аккуратными и плавными движениями проведите зубной нитью вниз и вверх, повторяя это действие по несколько раз для каждого зуба. То же самое нужно проделать и с зубами мудрости (многие пренебрегают этим).

Чистка промежутков между зубами

Шаг 6. При переходе на каждый новый зуб необходимо прокручивать нить. Делается это для того, чтобы при чистке всегда использовался свежий отрезок зубной нити.

В противном случае вы рискуете оставить на поверхности зубов частицы ранее удаленного налета и микробы. Как только чистка будет окончена, обязательно прополощите ротовую полость, чтобы избавиться от остатков налета.

Повторяйте эту процедуру ежедневно и вы навсегда забудете о проблемах с зубами.

Переход на новый зуб

Предлагаем ознакомиться  Не чистить зубы последствия

Важно! Нередко после чистки зубов нитью люди сталкиваются с неприятностью – во рту появляется кровь. Не нужно сразу впадать в панику, ведь кровь зачастую возникает у новичков, которые еще не сумели овладеть техникой. Буквально 2-3 процедуры, и такая проблема исчезнет сама собой.

Преимущества

Процедура использования нити имеет ряд неоспоримых преимуществ:

  • доступное и довольно распространенное средство;
  • эффективно устраняет налет и мелкие частички еды;
  • полноценно очищает межзубное пространство;
  • простота в использовании;
  • многообразие по форме и материалу изготовления позволяет выбрать наилучший для себя вариант;
  • крепкая и не рвется при использовании;
  • нанесенные пропитки дезинфицируют полость рта и укрепляют ткани;
  • препятствует развитию заболеваний десен, воспалению, их кровоточивости, образованию зубного камня;
  • возможно выполнить гигиену рта в любом месте без пасты и воды.

Большая часть перечисленных преимуществ проявляются только после регулярного применения нити. Поэтому важно завести хорошую привычку — не меньше раза в день использовать ее для выполнения гигиены рта.

О преимуществах и правилах использования флосса смотрите в видеоматериале.

Противопоказания в использовании

Если использовать флосс неправильно десна будет травмирована, может появиться стоматит. Пи резких движениях на нить оказывается давление, слизистая будет травмирована, могут проникнуть микробы.

Одно из противопоказаний к использованию нити

Если на поверхности зуба стоит пломба, скол или есть кариес, то нитка легко может зацепиться за неровную поверхность, расслоившись, она оторвет часть пломбы или чего-то еще. Не рекомендуется использовать средство, если имеется воспалительный процесс на деснах.

Так, например, сильно воспалены десна при пародонтите и гингивите, они кровоточат, нить еще больше усугубит положение.

Для безопасного использования флосса рекомендуется соблюдать простые правила:

  • мыть руки перед проведением процедуры;
  • использовать новую нить для каждой поверхности зуба;
  • после процедуры рекомендуется полоскать рот антисептиками.

Сегодня нет такого вопроса: зубная нить польза или вред. Все стоматологи имеют единое мнение – флосс полезен, но, как и любое другое средство, требует правильной техники проведения процедуры использования и может иметь противопоказания.

Только благодаря нити можно полностью прочистить пространство между зубами, избавиться от налета и остатков пищи.

Наглядный пример того как выглядит нить

Разновидности нитей

Разновидностей зубных нитей несколько, от того, что именно вы выбрали, будет зависеть то, как качественно они будут чистить. Состоять флосс может как из одной нити, так и сразу из нескольких волокон, таким образом, вероятность травмирования десны будет снижена.

На упаковке можно узнать информацию о диаметре нити. В отличие от обычной нити зубная толще в три раза, именно поэтому она так удобна для чистки зубов, особенно если они находятся далеко друг от друга.

Приобретать нить можно из натурального  искусственного материала. Отнести к натуральным можно шелк.

Главное достоинство заключается в том, что он тонкий, налет удаляет эффективно. Однако прочность шелка не высока и при неправильном применении он легко порвется. Прочные материалы для изготовления нитей – капрон, ацетат, нейлон.

Следует совершать чистку после каждого приема пищи

Для того чтобы знать как правильно выбрать тонкую нить лучше проконсультироваться со стоматологом. Необходимо учитывать расстояние между зубов, состояние слизистой оболочки и прочие моменты.

Наиболее популярные модели нитей:

  1. Рейзер Флосс – производитель Италия, пользуется большим спросом. При использовании волокна становятся пушистыми, благодаря чему охват чистки большой. Помимо этого изделие пропитано лаймом и бергамотом, это придает ощущение свежести.
  2. Флосс от Рокс – избавляет от зубного налета, не допускает повреждения эмали. В составе есть микрокристаллы, они полируют эмаль, а также защищают от пигментации. Рекомендуется использовать всем любителям кофе и чая.
  3. Oral-b — подходит для брекет систем, а также в том случае если зубы расположены плотно друг к другу. Первая часть состоит из плотного губчатого волокна, вторая очищает эмаль, третья – извлекает частички пищи.
  4. Dentorol – тонкая нить, способна проникнуть в самые узкие щели. Обработана ментолом и антисептиком.
  5. Флосс 32 жемчужины – это переплетение двух волокон, эмаль очищается очень хорошо. Сверху нить покрыта воском, это делает ее крепкой.

Для каждого участка берется новая нить

Для усовершенствования нити производители обрабатывают их специальными веществами, а именно:

  • ментол – выступает в качестве дезинфекции полости рта;
  • фторид натрия – делает зубную эмаль крепче;
  • хлоргексидин – антисептик.
Предлагаем ознакомиться  Как узнать что режутся зубы у ребенка

Особенно удобен флосс покрытый воском, особенно если имеется склонность к образованию зубного камня или стоят пломбы. Отличается средство гигиены и по сечению. Так, например, круглая нитка подходит для зубов расположенных на расстоянии друг от друга, плоская для плотно прилегающих зубов.

Ниже можно посмотреть на видео как пользоваться зубной нитью.

Советы по выбору

Для изготовления зубной нити может использоваться натуральный шелк или высококачественные искусственные волокна, такие как капрон, нейлон, ацетат и так далее.

Поскольку существует достаточно много видов зубных нитей, нужно ознакомиться с основными из них для правильного выбора.

Внимание нужно обращать не только на стоимость продукции или на производителя, хотя это тоже очень важно — в первую очередь, нужно определиться, за какими зубами будет осуществляться уход и с какими проблемами вы будете бороться.

Выбор зубной нити

Чистка вощенной зубной нитью позволяет проникнуть даже в самые узкие межзубные промежутки, поэтому стоматологи рекомендуют пользоваться зубными нитями, пропитанными воском, тем людям, которые только учатся чистить зубы данным средством.

Если выбирать между вощенными или невощенными зубными нитями, то лучшими считаются вторые, поскольку при использовании невощенных происходит их расслоение, из-за чего очищается большая поверхность зуба.

Как результат — удаление частиц пищи и зубного налета происходит намного эффективнее.

Вощеная зубная нить

Форма поперечного сечения нити – это еще один признак, по которому они отличаются друг от друга. Если зубные нити с плоским сечением используются для очистки узких межзубных промежутков, то с круглым сечением, наоборот, для чистки широких.

При контакте толстых нитей со слюной они увеличиваются в объемах, поэтому процедура чистки становится более безопасной, также снижается вероятность повреждения десен.

Существуют и ленточные зубные нити, используемые, как правило, при тремах или диастемах (когда межзубные промежутки очень большие).

Наличие пропитки тоже влияет на выбор зубной нити, ведь пропитанные нити не только способствуют очищению поверхности зубов, но и оказывают лечебно-профилактическое действие.

Зачастую для пропитки зубных нитей используется фторид натрия, который способствует укреплению эмали, а также позволяет предотвратить появление кариеса. Пропитка ментолом освежает дыхание, а нить с раствором хлоргексидина оказывает на ротовую полость дезинфицирующий эффект.

Часто люди предпочитают самостоятельно наносить на зубную нить специальные пасты и профилактические средства.

Desert Essence, зубная нить с маслом чайного дерева

Разделяются зубные нити и по своему предназначению — это средства для использования в условиях кабинета стоматолога и для индивидуального (домашнего) применения.

Флоссер

Для гигиенической чистки, кроме обычной нити можно использовать флоссер – приспособление, делающее процесс более удобным и комфортным.

С помощью устройства наматывание нити на пальцы исключается, а также нет необходимости в особом опыте применения. Его еще называют «флоссом с ручкой».

Разработано два вида:

  1. Флоссета – разработана специально для тех людей, которые в силу особых обстоятельств или возраста не могут выполнить чистку вручную (например, для пожилых людей или тех, кто имеет особенности в строении челюсти). По внешнему виду приспособление напоминает обычную щетку, но ее щетина заменена специальной нитью.

    Для обработки каждого зуба необходимо на нее натягивать всегда новый отрезок нити. Данная ее особенность создает условия для полноценной гигиены. Несмотря на удобство использования, приспособление имеет высокую стоимость. В нем также нельзя заменить закончившуюся нить, а значит, после ее выработки придется приобретать новый.

  2. Флостик – это пластиковая рамка, с натянутой одноразовой нитью из нейлона на концах. Кончик приспособления заострен и отдаленно напоминает зубочистку. Он удобен в использовании, поскольку исключена необходимость широко открывать рот при чистке. Хорошо очищает, но при отсутствии опыта его использования и некоторых дефектах зубного ряда может быть травмоопасным.

Флостик тоже дорогое приспособление. Большинство людей предпочитают его использовать вместо нити только при особых обстоятельствах, например, в кафе, ресторане или офисе.

Флоссы между собой имеют множество отличий. Но каждый из них – прекрасное вспомогательное приспособление для поддержания зубов в хорошем состоянии.