Содержание

Что такое полоскание маслом?

Оказывается это не выдумка моей любимой бабули и даже не новая «фишка» ЗОЖ журнала.

Это древняя индийская аюрведическая практика, которая ещё называется Kavala или Gundusha. Сам метод заключается в полоскание 1-2 столовых ложек масла в полости рта на голодный желудок в течении 15-30 минут.

В чем заключаются положительные стороны полоскания полости рта маслом:

  • Быстрее проходят заболевания десен и дыхательных органов;

  • Укрепляется зубная эмаль;

  • С зубов исчезает темный налет;

  • Из организма выводятся токсины;

  • Уничтожаются патогенные микроорганизмы;

  • Нормализуется артериальное давление;

  • Перестают беспокоить симптомы гастрита, проходит ангина, мигрень;

  • Улучшается общее самочувствие;

  • Повышается жизненный тонус;

  • Проходит отечность дыхательных путей, возникающая из-за аллергии,

  • Улучшается работа жкт, проходят запоры.

Как полоскать рот маслом

Проводить полоскание специалисты рекомендуют утром натощак, до чистки зубов:Возьмите 2 чайные ложки масла и поболтайте им во рту, около 20 минут.За это время масло должно стать более густым, приобрести молочно-белый оттенок и увеличиться в объёме примерно в два раза, смешавшись со слюной.

Предлагаем ознакомиться  Можно ли проткнуть флюс иглой дома

Показания  

Как работают масляные полоскания

Микроорганизмы, населяющие ротовую полость, покрыты жировой оболочкой, поэтому, при контакте с маслом, полностью растворяются в нем. Таким образом, при длительном полоскании масло вытягивает токсины и вредные бактерии изо рта, улучшая здоровье не только зубов и дёсен, но и всего организма.

Полоскания полости рта подсолнечным маслом

Данное масло можно использовать не только для лечения заболеваний дыхательных органов и десен, но и для устранения неприятного запаха:Проснувшись, натощак наполняем рот 1 ст. л. масла и полощем в течение 10 минут;Через 5-10 минут сплевываем белый сгусток в раковину, ни в коем случае не глотаем!;Повторяем все каждое утро.Также в смесь можно добавлять немного обычной соли – это только усилит ее действие.

Полоскания полости рта кокосовым маслом

защищает от вирусов и микробов, укрепляет иммунитет, устраняет запах изо рта, избавляет от налета и зубного камня, отбеливает, лечит акне, борется с симптомами аллергии, мигренью, синуситом, бессонницей и бронхитом.

Полоскание также является отличным массажем нижней части лица изнутри.

В общем, это полезная привычка.

Будьте здоровы и благополучны!

Полоскания полости рта льняным маслом

Как и в случае с подсолнечным маслом, для полоскания рта можно воспользоваться и льняным:Набираем в рот большую ложку масла, «гоняем» его из стороны в сторону на протяжении 10 минут;Выплевываем, глотать запрещено.

Полоскания полости рта маслом чайного дерева

Рецепты приготовления микстур с эфиром чайного дерева зависят от того, что с его помощью требуется излечить:Для снятия воспалений, лечения стоматологических болезней и устранения неприятного запаха: в 200 г теплой водички добавляем 5 капель эфира, полощем рот трижды в сутки;Против грибковых инфекций: 2 ст. л. воды смешиваем с 3 каплями масла.

Выполняем полоскания 3 раза в день на протяжении недели;При кровоточивости десен: смешиваем стакан теплой водички с 100 каплями эфира, полощем, затем обрабатываем проблемную область смесью из 30 г масла зверобоя и 10 г эфира чайного дерева;При пародонтозе и стоматите: к 0,5 стакана водички примешиваем 1 ч. л. спирта и 5 капель масла. Полощем трижды в сутки.

Предлагаем ознакомиться  Вкус желчи во рту

Полоскания полости рта оливковым маслом

Если нужно очистить организм, вылечить ангину, избавиться от заболеваний ротовой полости и укрепить зубную эмаль, стоит воспользоваться оливковым маслом:Набираем в рот 1 ст. л. масла, полощем им рот, водя от одной щеки к другой;Сплевываем в раковину субстанцию, которая после полоскания принимает белый цвет;Выполняем то же самое ежедневно на протяжении 10 суток.

Польза и вред полоскания рта маслом

Одна простая заправка способна уничтожать миллиарды бактерий, которые находятся во рту, тем самым улучшая состояние организма, и предотвращая риски болезней сердца и сосудов. Конечно же, польза полоскания рта маслом заключается еще и в предотвращении кариеса, и избавлении от неприятного запаха.

Это влечет за собой и отбеливание зубов, укрепление десен, подавление воспалений и стоматита. Польза полоскания рта подсолнечным маслом заключается еще и в облегчении течения вирусных инфекций – во время простуды можно добавить в него масло чайного дерева, корицы или гвоздики, либо использовать только их.

Вред от полоскания рта маслом заключается в индивидуальных особенностях организма человека. Если у Вас есть аллергия, обострение болезней ЖКТ или другие противопоказания к употреблению определенной заправки, то эту процедуру лучше не проделывать. В целом  вреда от полоскания подсолнечным маслом рта не будет, как и от применения других видов заправок. Самое важное – выбирать только натуральные и полезные заправки, которые окажут положительное влияние на организм.