Зачем полоскать рот маслом?

Полоскание рта маслом – крайне полезная процедура. Многие знаменитости не скрывают, что проделывают этот ритуал каждое утро. Так зачем это делают? Стоит отметить, что полоскание рта маслом утром – изобретение не вчерашнего дня.

Еще в Древней Индии регулярно прибегали к этой процедуре, поскольку она хорошо очищает ротовую полость.

Казалось бы, если есть обычная зубная паста, электрические зубные щетки и другие приспособления для поддержания гигиены, что дает полоскание рта маслом? В Индии считается, что все микробы сосредотачиваются во рту, потому эта процедура способствует очистке организма. При этом есть две практики этого действия:

  1. Гандуша. Нужно набрать в рот большое количество продукта, и простоять так до пяти минут, не перемещая масло во рту.
  2. Кавала Граха. Небольшое количество продукта набирается, держится в течение 3 минут, а затем необходимо прополоскать гортань.

Конечно, и в наше время нашли способ улучшить эту практику – в 1990-е годы врач Ф.Карач ввел в свою систему полоскание рта маслом утром – польза от этого, по отзывам, колоссальная.

Отзывы о полоскании рта маслом свидетельствуют, что многие, кто начал делать эту процедуру на постоянной основе, стали более здоровыми, их самочувствие улучшилось, а проблемы с ротовой полостью больше не беспокоят. Многие даже модернизировали эту практику, и задерживают заправку во рту до 20 минут – за это время она успевает «перетянуть» на себя все вредные бактерии.

Использование в стоматологии

Масло активно применяется дантистами из-за лечебных свойств:

  1. Укрепление дёсен и снятие воспаления. Благодаря способности быстро восстанавливать ткани, уничтожать болезнетворную инфекцию, маслом рекомендуется полоскать рот при пародонтозе, гингивите, пародонтите. Спустя 2-недельное использование кровоточивость дёсен прекращается.
  2. Снятие твёрдых отложений. Масло размягчает не только мягкий налёт на зубах, но и твёрдый. При регулярном использовании камни начинают отставать от эмали, то есть откалываются.
  3. Устранение неприятного запаха из ротовой полости. Налёт на зубах – это скопление бактерий. Попадая в мембраны патогенных клеток, чайное дерево нейтрализует инфекцию. Налёт снимается, запах исчезает.
  4. Профилактика кариеса. Инфекция загрязняет, разрушает зубы, вызывая воспалительный процесс – кариес. Ополаскивая ротовую полость после еды, можно предупредить развитие кариеса.

Благодаря дезинфицирующим, антибактериальным, противомикробным, заживляющим свойствам, эфирное масло помогает заживлять микротрещины, травмы на слизистой оболочке ротовой полости, укреплять дёсны, эмаль.

Как делать полоскание рта маслом

Концепция невероятно проста. В основном, человек полоскает пару чайных ложек растительного масла (кокосового, кунжутного или оливкового) в рот в течение 20 минут, а затем выплевывает его и хорошо полощет.

 Полоскание полости рта маслом лучше всего делать утром, перед едой или питьем, хотя доктор Брюс Файф предполагает, что его можно делать перед каждым приемом пищи, если это необходимо для более серьезных инфекций или проблем с зубами.

  • Положите 1-2 чайные ложки масла в рот. Масло, традиционно используемое для полоскание полости рта маслом, представляет собой органическое кунжутное масло, и это также масло, которое наиболее изучено для использования при полоскание полости рта. Также возможно сделать  масла с органическим кокосовым маслом или предварительно приготовленным «жеванием» кокосового масла. Какое бы масло вы ни выбрали, положите 1-2 чайные ложки в рот. Я также добавляю в смесь несколько капель Brushing Blend (естественно, антибактериального).
  • Рекомендуемое время полоскания- 20 минут. Очевидно, что выбор времени является ключевым, согласно доктору Брюсу Файфу, автору Oil Pulling Therapy, так как это достаточно долго, чтобы пробиться через зубной налет и бактерии, но недостаточно долго, чтобы организм начал вновь поглощать токсины и бактерии. Масло будет густым и молочным, так как оно смешивается со слюной в течение этого времени, и оно должно быть кремово-белым, когда выплевывается. Это также удвоится в объеме за это время из-за слюны. Поначалу может быть трудно сделать это целыми 20 минутами, и я не стал напрягаться, если бы я только «умолк» в течение 5-10 минут, когда я только начинал.
  • Выплевывайте масло в мусорный бак. Особенно, если у вас септическая система, как у меня … не плюйте в раковину! Масло может загустеть и засорить трубы. Не глотайте масло, так как оно, как мы надеемся, полно бактерий, токсинов и гноя, которых сейчас нет во рту!
  • Хорошо промыть теплой водой рот. Теплая вода, кажется, лучше очищает рот (мое мнение). Я несколько раз полощу теплой водой, чтобы убрать остатки  масло изо рта. Некоторые источники рекомендуют полоскать теплой соленой водой.
  • Почисти хорошо. Я предпочитаю чистить кистью, чтобы убедиться, что оставшиеся бактерии убиты.
Предлагаем ознакомиться  Сколько стоит установка пломбы на один зуб

Это также может быть сделано с кокосовым маслом, которое естественно антибактериально и имеет более мягкий вкус, чем другие масла.

Любой человек с чувствительностью к кокосовому маслу или кокосовым продуктам должен избегать использования кокосового масла таким способом.

Кунжутное масло традиционно использовалось в аюрведической традиции и является еще одним отличным вариантом, просто обязательно используйте органическое кунжутное масло.

Какое масло использовать?

Какое масло для полоскания рта стоит использовать? Рассмотрим механизм того, как разные заправки влияют на здоровье.

  • Полоскание рта оливковым маслом способно снизить уровень холестерина, улучшить состояние кожи и волос, избавить от проблем с сосудами. Для зубов оливковое масло принесет пользу в том плане, что избавит от желтого налета, остановит развитие кариеса и укрепит десна.
  • Полоскание рта маслом чайного дерева поможет избавиться от болей во рту, облегчит развитие стоматита и укрепит зубы.
  • Полоскание рта кокосовым маслом поможет избавиться от неприятного запаха по утрам, снизит возможность развития бактерий, и поможет в работе желудка и кишечника. Кстати, именно этот вид масла считается наиболее полезным для данной процедуры.
  • Полоскание рта подсолнечным маслом улучшит состояние не только ротовой полости, но и кожи и волос.

Традиционно, для данного действия использовалось кунжутное масло, потому полоскать рот им также будет полезно. Для улучшения эффекта можно добавить в заправку пару капель эфирных масел апельсина, мяты или лимона.

Проделывают эту процедуру утром перед завтраком, продукт можно немного подогреть перед использованием. Важный совет – после процедуры стоит выплюнуть масло в кружку, но не выливать его в раковину, иначе велика вероятность засорения труб.

После процедуры можно прополоскать рот водой и почистить зубы. Полоскание рта маслом с солью – еще одна альтернатива обычной процедуре. Соль делает масло более эффективным, и оно лучше справляется с удалением бактерий.

Какое масло следует использовать для полоскания рта?

Это зависит.Если целью является отбеливание зубов, я обнаружил, что кокосовое масло наиболее эффективно.

Кокосовое масло также несколько более эффективно удаляет некоторые бактерии изо рта, в том числе бактерии Streptococcus mutans, которые известны как вызывающие кариес.

Кунжутное масло рекомендовано большинством источников (хотя это отчасти потому, что оно было одним из наиболее широко доступных масел, когда эта практика впервые началась несколько лет назад), а также наиболее хорошо изучено и считается безопасным для тех, кто не имеет аллергии на семена кунжута.

Предлагаем ознакомиться  Как отбелить зубы содой

Иногда используется оливковое масло, хотя некоторые источники утверждают, что оно слишком жесткое для зубов. Главное — избегать использования каких-либо омега-6 или химически созданных масел, таких как растительное масло, масло канолы, соевое масло, кукурузное масло и т. Д.

Кому нужно делать полоскание рта маслом?

Дети. Несколько практикующих, которых я спрашивал об этом, сказали, что полоскание полости рта маслом безопасно для детей, когда они достаточно взрослые, чтобы не глотать масло.Беременные: моя знакомая делала полоскание полости рта маслом во время беременности.

Я спросил акушерку, и она сказала, что она считается безопасной для беременных женщин, особенно после первого месяца.

Здоровье полости рта особенно важно во время беременности, поэтому я всегда рада, что у меня есть дополнительный способ сохранить здоровье зубов и десен во время беременности, и просто считаю, что это чистить зубы или использовать жидкость для полоскания рта.

  Как и во всяком случае, проконсультируйтесь с врачом или акушеркой, прежде чем делать растягивание масла, особенно если вы беременны.Для мам с ребенком: как правило, считается безопасным, но нужно проконсультироваться с стоматологом или врачом, чтобы быть безопасным.

Проблемы с зубами: я получил одобрение от моего стоматолога и доктора с несколькими (не амальгамными) пломбами во рту, но я бы посоветовался с врачом или стоматологом, чтобы убедиться, особенно если у вас есть какие-либо металлические пломбы, коронки, или проблемы с зубами.

Примечание: Некоторые люди предположительно замечают реакцию детоксикации в течение первых нескольких дней использования масла, которое обычно включает в себя незначительную гиперемию, головную боль, дренирование слизистой или другие эффекты. Лично я не заметил ни одного из этих эффектов, но читал случаи других, кто это сделал.

Некоторые из моих любимых рецептов зубной пасты на сегодняшний день:

Рецепт зубного порошка с бентонитовой глины( с реминерализирующий эффектом)

Отбеливание зубов активированным углем

Зубная паста своими руками и польза слюны

Как сделать зубную пасту из содыОсновная идея заключается в том, что маслом каждый день в течение короткого времени полоскают рот, и это действие помогает улучшить здоровье полости рта.

Как и в случае масляного очищения кожи, действует принцип «подобное растворяет подобное», поскольку масло способно удалению зубного налета и выводить токсины, не повреждая зубы или десны.

Практика полоскания полости рта  маслом(также называемая гундуша) началась в Индии тысячи лет назад, и, согласно моим исследованиям, она была впервые введена в США в начале 1990-х годов врачом по имени доктор Ф. Карач, который с успехом использовал ее  в своей медицинской практике.

Польза этого средства

Масло давно используется как средство, позволяющее устранить покраснения, высыпания и трещинки на коже. Но мало кто знает о его полезном влиянии на состояние ротовой полости. Кроме отбеливающего эффекта, оно обладает рядом иных полезных для стоматологии свойств:

  • Влияет на состояние слизистой: кровоточивость и повышенная ее чувствительность исчезают за счет выраженного успокоительного эффекта.
  • Снимает отек десен и их воспаление. В качестве основного средства для борьбы со многими болезнями десен, используется очень давно. Оно легко борется с грибками, вирусами, воздействуя на них изнутри.
  • Устраняет зубной камень. Особый состав средства позволяет его использовать в профилактике образования и избавлении от незначительного налета или уже затвердевшего, превратившегося в камень.
  • Избавляет от неприятного запаха изо рта. Причиной его появления являются грибки, вирусы и патогенные микроорганизмы, присутствующие в ротовой полости. Обладая ярким противовирусным эффектом, масло подавляет их деятельность, оказывая эффект санации.
  • Используется как профилактическое и лечебное средство против кариеса. Развитие бактериальной микрофлоры во рту – основная причина появления кариеса и разрушения эмали. Антисептическое его действие позволяет устранить возбудителей заболевания и препятствует их повторному появлению.
Предлагаем ознакомиться  Презентация строение слизистой оболочки полости рта

Регулярное пользование маслом поможет сохранить зубы здоровыми и красивыми.

Преимущества полоскания рта маслом или вытягивания масла

  • Как уже упоминалось, основными целями выталкивания масла являются удаление бактерий, паразитов и других токсинов из ваших зубов и слизистых оболочек и детоксикации.
  • В Индии этот метод использовали, чтобы помочь в следующих случаях:
  • 1.Лечение кариеса
  • 2.Предотвращение полостей
  • 3.Убивать неприятный запах изо рта
  • 4.Исцеление кровоточащих десен
  • 5.Повышение иммунной системы
  • 6.Предотвращение болезни сердца
  • 7.Улучшение угрей
  • 8.Уменьшение воспаления
  • 9.Укрепление десен
  • 10.Отбеливание зубов
  • 11.Успокаивающее сухость в горле
  • В одном из исследований (1) демонстрируются преимущества вытягивания масла на пероральном уровне, где показано, что вытягивание  кунжутным маслом снижает количество Streptococcus mutans как в зубном налете, так и в слюне рта и повышает общее состояние здоровья.
  • В другом исследовании (2) также показано, что вытягивание масла может привести к значительному сокращению общего количества бактерий.
  • Как сообщает Dr. Group Global Healing Center (3), выгоды от вытягивания масла также включают:
  • Общее укрепление зубов, десен и челюстей.
  • Предотвращение заболеваний десен и рта, таких как полости и гингивит.
  • Предотвращение общего кариеса.
  • Предотвращение плохого дыхания.
  • Потенциальное целостное средство для кровоточивости десен.
  • Предотвращение сухости губ, рта и горла.
  • Возможное целостное лечение ВНЧС (височно –нижнечелюстной сустав) и общей болезненности в области челюсти.

В дополнение к преимуществам вытягивания масла для здоровья полости рта эта древняя терапия также оказывает ряд положительных эффектов на организм.

Согласно статье, опубликованной ранее в «Индустрийском деловом онлайн-бизнесе» (но, по-видимому, она была перемещена или удалена), один доктор, доктор Ф. Карш, доктор медицинских наук, представил документ Всеукраинской ассоциации, в котором излагаются довольно невероятные возможности этого метода.

Согласно  д-р Карш, выгоды от вытягивания масла могут помочь практически при любой болезни или хроническом состоянии, в том числе:

  • Заболевание рта или десны;
  • Жесткие суставы;
  • Аллергии;
  • Астма;
  • Высокое содержание сахара в крови;
  • Запор;
  • Мигрени;
  • Бронхит;
  • Экзема;
  • Болезни сердца,
  •  Почек,
  •  Легких;
  • Лейкемия;
  • Артрит;
  • Менингит;
  • Бессонница;
  • Менопауза (гормональные проблемы);
  • Рак;
  • СПИД;
  • Хронические инфекции;
  • Варикозное расширение вен;
  • Высокое кровяное давление;
  • Диабет;
  • Потрескавшиеся пятки;
  • Угри,
  • Дерматит;
  • Синусит;
  • И многое другое.

Не знаю, решитесь ли вы использовать выталкивание масла, чтобы помочь справиться с перечисленными выше состояниями или нет.

Но при этой методике выводятся вредные вещества из организма, микроорганизмы и токсины. А как вы уже знаете, то эти же вещества могут быть триггерами многих заболеваний.

Читайте об этом в статьях «Болезни десен и ревматоидный артрит»  «Ревматоидный артрит инфекционное заболевание» «Как токсины могут вызвать аутоиммунные заболевания» «Пестициды и рак»

Но преимущества вытягивания масла для здоровья полости рта и детоксикации, безусловно, делают терапию целесообразной.

Процедуры гигиены полости рта (зубные пасты, зубные нити, жидкости для полоскания рта и др.), к которым мы привыкли, на самом деле появились не так давно.

Зубные щетки, с которыми мы знакомы, появились в США в 1930-х годах!

Многие культуры сохранили свои зубы здоровыми, без наших современных инструментов и стратегий.

Как вы спрашиваете? Ну, среди нескольких вещей, у них было принято потягивание масла.