Фтор прекрасный и опасный

Фтор очень важен для укрепления эмали зубов. Он замедляет её разрушение и восстанавливает незначительные повреждения. Люди, живущие в районах, где содержание фтора в питьевой воде не превышает 0,5 мг/л, должны дополнительно получать этот минерал. Однако паста с фтором подходит только взрослым и подросткам лет с четырнадцати. Для малышей, которые могут глотать пасту, этот минерал опасен.

И такие пасты следует применять только в тех регионах, где недостаточно фтора в воде. Его избыточное потребление может привести к развитию флюороза (задержка солей фтора в костях), вызвать эндокринные расстройства и проблемы с желудком.

В домашних условиях

Многие методы надежной защиты от кариеса вполне доступны для самостоятельного применения в домашних условиях. Кроме того, в большинстве своем они не сложны и требуют лишь регулярности и систематичности в осуществлении.

Гигиена полости рта направлена на снижение количества легкоусвояемых углеводов, остающихся на поверхности зубов после приема пищи. Эти углеводы являются фактором образования органических кислот, разрушающих минеральную структуру эмали.

Поэтому для предотвращения развития кариозных процессов необходимо:

  • Чистить зубы не реже 2 раз в день: обязательно после приема пищи, причем важно соблюдать правильную технику очищения всех доступных поверхностей. Уповать на уникальный очищающий эффект электрической щетки не стоит, так как она подходит не всем, не во всех клинических случаях и не отменяет возможность комбинирования с обычной зубной щеткой.
  • Дополнительное очищение контактных поверхностей (в области зубных промежутков) с помощью зубных нитей или флоссов. Зубочистки менее предпочтительны, так как возможны риски травмирования десны острым концом, да и не в каждое межзубное пространство способна проникнуть зубочистка. Зубная нить же при правильном использовании лучше очищает труднодоступные поверхности и не создает таких предпосылок к воспалениям десны. Кстати говоря, полоскания специальными ополаскивающими растворами, содержащими фториды, предпочтительно проводить после данной гигиенической процедуры – для дополнительной минерализации эмали, включая и довольно уязвимую к кариесу межзубную область.
  • В течение 10-15 минут после еды рекомендуется жевать специальные жевательные резинки, содержащие ксилит. Они не только способствуют удалению кусочков пищи из пространств между зубами, но и снижают количество кариесогенной микрофлоры на поверхности зубов.

Очень важно, чтобы профилактические процедуры для защиты зубов от кариеса были достаточно щадящими. При чистке зубов щеткой не стоит сильно давить на неё, зубочистками и нитями следует работать аккуратно и без излишних усилий, так как в противном случае легко поранить десну. Хроническое же травмирование десневого сосочка в межзубной области может быть опасным.

Полезно также почитать: Что важно знать о кариесе молочных зубов у детей раннего возраста

Выбирать средства для ухода за полостью рта лучше всего по рекомендации врача.

Профилактика кариеса зубов. Средства и методы профилактики кариеса.

Из зубных паст практически в любом случае хороши будут те, которые содержат дополнительные количества фтора и кальция. Сегодня наиболее часто врачами рекомендуются пасты торговых марок Silca, Blend-a-med, Splat, Colgate.

Ополаскиватели делятся на 2 группы: для защиты от кариеса и для предотвращения воспалений десен. В нашем случае, поскольку мы рассматриваем методы защиты от кариеса, важно не только очистить межзубные промежутки и освежить дыхание, но и дополнить противокариесный эффект зубных паст. Поэтому выбирать стоит ополаскиватели, содержащие кальций и фтор – компоненты, улучшающие минерализацию эмали зуба, укрепляющие ее и препятствующие разрушению под действием кариесогенных факторов.

В зависимости от концентрации фтористых соединений, ополаскиватель используют с разной периодичностью:

  1. Каждый день при содержании в нем 0,05% фтористых веществ (курс определяет стоматолог).
  2. Либо один раз в неделю при концентрации более 0,2% фтористых соединений.

Обычно полоскание проводится пару минут для успешного реминерализующего эффекта по отношению к эмали зубов.

Из ополаскивателей желательно выбирать такие, которые не содержат этанола. Это вещество хоть и является дополнительным антисептиком, но может сразу после приема дать положительный результат при проверке пациента на алкотестере.

Хорошо себя зарекомендовали ополаскиватели:

  • Listerine
  • Colgate
  • PresiDENT.

Жевательные резинки, помогающие предупредить кариес, сегодня многим хорошо известны: это, например, Orbit и Dirol. По большому счету, любая резинка поможет удалить часть пищевых остатков из пространств между зубами и повысить слюноотделение.

Главное – чтобы жевательная резинка содержала вместо сахара или глюкозы безвредные для зубов заменители, например, ксилит. Ксилит препятствует размножению кариесогенных бактерий, что является хорошим дополнением к основной профилактике кариеса.

Специалисты в вопросах возникновения кариеса сходятся во мнении, что для предупреждения развития деминерализации эмали (начальной стадии кариозного процесса) не столько важна сама диета с употреблением продуктов, содержащих кальций или даже фтор (суточная потребность 4 мг), сколько режим питания. Постоянные перекусы, включающие легкоусвояемые углеводы (конфеты, торты, печенья) создают благоприятную среду для длительного действия кислот бактерий на подповерхностные слои эмали.

Профилактика кариеса зубов. Средства и методы профилактики кариеса.

Если задуматься, то частые перекусы в любом случае вредны для желудка и кишечника. Но если уж они и происходят, с точки зрения защиты от кариеса нужно следовать правилу: перекусил – проведи полноценную гигиену полости рта (от использования зубной щетки и пасты до ополаскивателей).

Кроме профилактики в условиях поликлиники можно использовать некоторые способы и дома.

Сейчас на рынке стоматологической продукции можно найти большое количество самых разнообразных средств, направленных на предотвращение развития кариеса. В основном, они содержат в своем составе кальций, магний, фосфор:

  • Фторид натрия представлен в виде ионов, которые без труда проникают в дентальную ткань и образуют там фторапатиты, которые способствуют уплотнению эмали. Использование препарата в детском возрасте позволяет ускорить процесс созревания дентальной ткани.

    Кроме того, средство обладает выраженным бактерицидным действием. Препарат выпущен в форме таблеток, которые принимают внутрь. В качестве профилактического средства таблетки используют в виде раствора.

    Для его приготовления необходимо взять одну таблетку средства и растворить в 150 мл воды. Раствором полощут рот 3 раза в день по 1 минуте.

  • R.O.C.S. – реминерализирующий гель, который с легкостью проникает в поры верхнего слоя зуба и насыщает его фосфором и кальцием. Гель наносится на увлажненные коронки, так как влага способствует активизации процесса реминерализации.

    Время одной процедуры составляет 15 минут. Чтобы данный процесс сделать максимально комфортным, рекомендуется использовать силиконовые капы, которые не допустят попадания средства на слизистую.

    Курс насыщения минералами составляет 15 дней. Для получения эффекта достаточно проводить 2 курса в год.

  • Elmex Gelee. В домашних условиях можно применять данное средство, которое предназначено для восполнения нехватки фтора. Гель подходит для еженедельного регулярного нанесения и может быть использован как взрослыми, так и для детских зубов.

Зубные пасты

Для профилактики кариеса подходят все пасты, но некоторые из них отличаются своим активным и направленным действием. К наиболее эффективным пастам относятся:

  • LACALUT alpin. Содержит в составе комплекс горных минералов, по своей структуре максимально приближенных к веществам, входящим в костную ткань.

    Паста обладает отбеливающим и укрепляющим действием. Она способствует удалению зубного камня и препятствует образованию нового благодаря созданию осмотического давления на коронки.

  • Shenseen – отличается высокой активностью в отношении патогенной флоры и выраженными противовоспалительными свойствами. Комбинация активных веществ способствует укреплению пародонтальной ткани и усвоению минеральных веществ эмалью.
  • SPLAT Арктикум. Сочетает в себе природный кальций и экстракты растений: стевии, дикого апельсина и ратании. Такой подбор компонентов наделяет средство реминерализующими и отбеливающими свойствами. Паста отличается высокой антибактериальной активностью.
  • ЭЛМЕКС защита от кариеса. Данное средство не содержит антисептических компонентов и ферментов, а потому может использоваться постоянно.

    Антибактериальное действие достигнуто за счет высокого содержания аминофторида, который предотвращает кариес за счет насыщения эмали фтором.

  • SPLAT Siberry. В состав средства вошли экстракты можжевельника, клюквы, облепихи, брусники, земляники, которые известны не только своими противовоспалительными, но и асептическими свойствами.
  • LACALUT fluor. Хлоргексидин, вошедший в состав пасты, устраняет все возможные микробы, а аминофторид укрепляет коронки. Лактат алюминия снимает воспаление десен. Паста считается одной из самых эффективных, но ее нельзя использовать длительное время.
  • PresiDENT Antibacterial. Сочетает в себе фториды, экстракты растений и ксилитол. Такая комбинация придает пасте противовоспалительные, противокариесные и реминерализующие свойства.
  • SPLAT Blackwood. Кроме насыщения эмали данная паста славится нормализацией кислотно-щелочного баланса полости рта и высокими отбеливающими свойствами. Она способствует уничтожению микробов и препятствует образованию налета.
  • R.O.C.S. содержит комплекс минеральных веществ, активно насыщающих дентальную ткань. Антибактериальную защиту обеспечивает ксилит, который защищает полость рта от микроорганизмов до 12 часов.

Местная профилактика кариеса включает методики, которые используются для местного воздействия на поверхность зубов.

Нажмите тут — все материалы на тему Кариес зубов

Все материалы портала на тему Кариес зубов по ссылке выше

Стадии кариеса и его лечение

При плохой гигиене полости рта зубная эмаль может разрушаться в ряде случаев очень быстро, особенно у молочных зубов.

Стоматологи классифицируют кариес по шести типам, в зависимости от расположения на зубе. Но родителям, для самостоятельной оценки полости рта своего ребенка, достаточно знать 3 основных этапа.

На зубах, особенно на жевательной поверхности, появляются небольшие пятнышки. Также на передних резцах можно заметить изменение цвета с белого на желтый. Такие признаки свидетельствуют о деминерализации. А сам ребенок может жаловаться на чувствительность во время приема горячей или холодной пищи

Кариозный процесс распространяется на всю площадь зуба, что приводит к полному разрушению эмали и дентина. Признаки глубокого кариеса у детей можно легко заметить невооруженным взглядом. На этом этапе ребенок уже не может спокойно есть и пить.

Кариес у детей можно классифицировать и по скорости распространения. Острый кариозный процесс характерен для молочников: возникает на всех резцах одновременно и очень быстро прогрессирует. Хроническому кариесу для прохождения трех вышеперечисленных этапов может понадобиться несколько лет.

Молочные зубы обязательно нужно лечить!

С кариесом в виде деминерализованного пятна, которое отличается от здоровой эмали шероховатостью и «меловым» видом, мы разобрались: если такой процесс начался на вестибулярных и лингвальных поверхностях, обнаружить его не составит большого труда. Хуже, если поражение зубной ткани началось на окклюзионных (межзубных) и апроксимальных (режущих и перетирающих пищу) поверхностях.

На последних кариес чаще всего таится в фиссурах – углублениях перетирающих пищу премоляров и моляров. Неприятен, в силу его ещё большей скрытности, и пришеечный кариес – его вообще не видно, потому что он скрыт под наплывом десны, поражает прежде всего скрытую десной шейку зуба и обнаружиться может только при осмотре в зубоврачебном кабинете.

Предлагаем ознакомиться  При открытии рта щелкает челюсть с одной стороны, а также при жевании: почему и что делать, причины и лечение

В пограничных состояниях зуба при только начавшемся кариесе возможна такая ситуация, когда самостоятельное лечение не даст результатов ( в силу неопытности пациента, не знакомого с тонкостями протекания процесса), а инвазивное воздействие в виде сверления зуба бормашиной будет пока преждевременным, излишним и слишком травмирующим способом лечения. Тогда реминерализацию можно проводить в условиях стоматологического кабинета, с использованием метода Леуса-Боровского.

профилактика кариеса, кариес

Суть метода в наложении тампонов с 10% кальция глюконатом на предварительно обеззараженные перекисью водорода и тщательно высушенные струёй воздуха зубные поверхности с меловыми пятнами. Метод используется чаще всего в труднодоступных местах, когда требуется расклинивание зубного ряда сепарационными клиньями для доступа к проксимальным поверхностям зубов.

Шприцем на зачищенную, обеззараженную и высушенную поверхность наносят инфильтрат, который затем засвечивают светодиодным УФ-лазером, что даёт его быстрое затвердевание. То есть процесс похож на установку световой пломбы, но только без сверления полостей в толще зуба.

При лечении начальных этапов кариеса применяется также неинвазивный метод глубокого фторирования. Он основан на нанесении на зачищенный и обеззараженный зуб двухкомпонентного препарата «Эмаль-Ликвид», зарывающего поры в нарушенной эмали сначала раствором с высоким содержанием меди, фтора и магния, а затем вступающим с этим слоем во взаимодействие раствором с высоким содержанием гидроокиси кальция.

В итоге образуется прочная минеральная плёнка с частицами MgF2 и CaF2, замешанных на частицах фтористой меди в застывшем геле кремниевой кислоты, препятствующем вымыванию слюной образованных в процессе застывания двухкомпонентной смеси кристаллов. Ионы меди в составе фтористой меди обладают повышенной и долговременной бактерицидной активностью.

  1. Очистка.

    Больной зуб очищается от налета при помощи специальной щеточки. Это позволяет не только подготовить поверхность зуба, но и увидеть естественный цвет для того, чтобы подобрать правильный оттенок пломбы.

  2. Анестезия.

    Обезболивающее средство вкалывается в десну. Процедура вызывает совершенно незначительное ощущение дискомфорта во время укола и помогает полностью избежать боли при сверлении.

  3. Высверливание.

    При помощи бормашины врач расширяет проход в эмали зуба для того, чтобы полностью удалить все пораженные ткани. Если останется даже небольшой зараженный участок, то бактерии вновь размножатся, и лечение придется проводить повторно.

  4. Обработка антисептиком.

    После чистки зуба, поверхность изолируется от слюны и обрабатывается специальным медикаментом.

  5. Пломбирование.

    Эмаль зуба предварительно обрабатывается специальной кислотой для лучшего сцепления материала пломбы с дентином. Затем полость заполняется пломбирующим материалом слой за слоем, каждый из которых закрепляется при воздействии специальной лампы.

  6. Финальная обработка

    включается в себя шлифовку и полировку поверхности зуба для придания ему гладкости.

Как предотвратить появление кариеса?

  1. Неправильное внутриутробное развитие. Это связано с тем, что плод не получал в достаточном количестве элементы нужные для формирования зубов. К этому могло привести то, что беременная женщина мало употребляла в пищу продукты, содержащие эти элементы, сильный токсикоз на раннем сроке беременности не давал возможность усваиваться пище, или же из-за передавливания пуповины питательные вещества плохо поступали к плоду.
  2. Наследственность. Плохое качество зубов родителей легло в основу формирования ротовой полости ребенка и проявилось уже на молочных резцах, которые начали крошиться.
  3. Неправильное питание грудного ребенка. Грудное вскармливание лучше всего обеспечивает ребенка необходимыми полезными веществами, но иногда приходится кормить ребенка искусственным детским питанием. Такое вскармливание, особенно в ночное время, поскольку в нем содержится сахар, способствует образованию кариеса. После года от такого кормления следует отказаться.
  4. Несоблюдение гигиены. Родители часто облизывают пустышку, перед тем как дать ее ребенку, или кормят ребенка с той же ложки, которой ели сами. В результате бактерии из полости рта родителей попадают в рот ребенку, что может вызвать кариес и другие зубные болезни. У ребенка должна быть только отдельные посуда и столовые приборы.
  5. Неправильный уход за зубами. Ребенка следует с раннего детства приучать чистить тщательно зубы и ополаскивать рот после еды. Молочные разрушаются, так же как и постоянные, а их следует сохранить до естественного момента их выпадения.
  6. Неполноценное питание. Подросший малыш должен получать с едой все полезные вещества для нормального развития и в том числе витамины и минералы, обеспечивающие нормальное состояние зубов. Консультируйтесь с педиатром по этим вопросам, который поможет сбалансировать дневной рацион ребенка или назначит прием необходимых витаминов и минералов.

На сегодняшний день доступно немало хороших способов профилактики кариеса, препятствующих его развитию. Современные стоматологические технологии позволяют выявлять места кариозной локализации на ранних стадиях и устранять его даже в труднодоступных местах. Не всегда легко заметить начало развития патологии невооруженным глазом. Именно поэтому рекомендуется посещать стоматолога не реже, чем два раза в год.

С учетом стадии развития кариеса зубов профилактика делится на несколько видов:

  1. Первичная: предусматривает комплексный подход к предупреждению появления болезни у здорового человека;
  2. Вторичная: обеспечивает полноценное лечение кариозных патологий и предотвращение осложнений заболевания;
  3. Третичная: подразумевает вынужденное вмешательство для восстановления целостности зубного ряда и функций ротовой полости.

Профилактические меры по защите эмали от кариеса на первичной и вторичной стадиях делятся на два типа:

  • укрепляющие зубную ткань;
  • устраняющие кариесогенную ситуацию.

Укрепляющие

Предназначены для восстановления ослабленной ткани и пополнения ее нужными микроэлементами. Такие меры в себя включают:

  1. Изменение рациона. Пища должна быть максимально сбалансирована и наполнена фтор- и кальцийсодержащими продуктами. При правильном обмене веществ эти микроэлементы хорошо усваиваются, укрепляя костную и зубную ткань.
  2. Использование реминерализирующих средств с содержанием кальция и фтора. Необходимо регулярно проводить обработку ротовой полости зубными пастами, гелями или ополаскивателями.
  3. Герметизация щелей и углублений. Стоматологическая процедура, которая предусматривает нанесение герметика на поверхность эмали, чтобы вредные для зубов вещества не скапливались в области их естественного углубления.
  4. Пополнение организма микроэлементами и витаминами, препараты повышают устойчивость зубной ткани к разрушению.

Устраняющие

Предназначены для восстановления кислотного и бактериального баланса в полости рта, а также устранения причин развития кариеса. К таким мерам относятся:

  1. Гигиена ротовой полости. Наиболее эффективным мероприятием по предотвращению кариеса считается чистка зубов. С помощью щетки и нити снимается основной слой зубного налета и камней. Именно чистота зубов считается лучшим средством от кариеса.
  2. Отказ от вредной пищи. Снизить риск возникновения кариеса можно, исключив из рациона легкоусвояемые углеводы: конфеты, шоколад, мучное, сладкие напитки и пр. Особенно не рекомендуется употреблять эти продукты в промежутках между основными приемами пищи.

Грудное кормление также является одним из методов профилактики развития кариеса у детей, так как способствует формированию пародонта и зубной ткани. Грудное молоко хорошо усваивается организмом малыша, что способствует полноценному формированию дентина.

На фотографии показан процесс кормления ребенка грудью.

У малышей, находящихся на искусственном вскармливании, меняется состав и количество слюны, что негативно сказывается на здоровье зубов и ротовой полости в целом.

Если по этому вопросу необходимо консультация специалиста, стоматологи клиники «НоваДент» в Москве всегда готовы помочь. Врачи дадут дельные и практичные советы и подскажут, как правильно предотвращать развитие кариеса у детей дошкольного и школьного возраста. Цены на наши услуги вполне доступны и адекватны, поэтому позволить качественную стоматологическую консультацию сможет каждый.

На тот момент я уже была хорошо знакома с принципами натурального питания, сама их придерживалась, моя дочь следовала диете против пищевой аллергии, поэтому перевести сына на исключительно здоровое питание не составило труда.

Он у меня на самом деле не любитель мясной пищи. Углеводы, преимущественно простые, в виде белых булок, печенья, всевозможных сладостей, соков – вот это он любит! Чтобы не создавать ребенку много стресса, мясные блюда я готовила ему только самые любимые, это суп с фрикадельками, котлеты, борщ на костном бульоне.

Все каши я стала покупать в необработанном виде, это зеленая гречка, пшено, киноа, цельная овсянка, кукурузная крупа. Иногда могу приготовить рис басмати с овощами.

Пастеризованное молоко мы заменили на сырое и свежее, от колбас пришлось отказаться, а вот сыр, кефир и творог я готовлю сама. Помимо кефира, полезные бактерии для здоровья кишечника мой ребенок получает из кваса под названием Комбуча – это всем известный чайный гриб.

В принципе это все, для детей подобные нововведения в рационе пойдут только на пользу, даже если у них нет кариеса. Моя дочь придерживается такого же питания, состояние её зубов нас радует. Зубик сына мы так и не лечили, хотя наш стоматолог настаивал на пломбировании. На тот момент, когда мы его посещали, дырочка была более заметной и глубокой.

Детский кариес — патологический процесс, при котором кислоты, вырабатываемые бактериями в полости рта, повреждают эмаль. Бактерии концентрируются в налете. Выделяют следующие причины кариеса у детей:

  • Обилие сладостей в рационе.

Фруктовые соки, безалкогольные газированные напитки и молочные коктейли из пачки могут привести к разрушению эмали. Не только сахар провоцирует кариозный процесс, но многочисленные исследования подтверждают, что у сладкоежек зубки находятся в худшем состоянии, чем у тех, кто предпочитает фрукты или соленые снеки.

  • Несоблюдение правил гигиены полости рта.
  • Дефицит кальция в организме.
  • Медицинские нюансы.

Некоторые родители считают нецелесообразным тратить деньги на лечение кариеса молочников. Объясняется такой отказ тем, что через несколько лет зубки все равно выпадут, а на их месте вырастут постоянные. Стоматологи предупреждают, что игнорирование проблемы может привести к тому, что бактерии из ротовой полости могут попасть в кровоток и спровоцировать ухудшение общего состояния здоровья.

Молочные зубы никогда не выпадают одновременно. Это значит, что в одно и то же время в ротовой полости может находиться пораженный и здоровый зуб. Также есть риск того, что застаревший налет с гнилью попадет в ранку, образовавшуюся на месте выпадения молочного зубика.

В результате, у ребенка могут развиться такие болезни как гингивит и флюс. Именно поэтому, если был диагностирован кариес молочных зубов лечение необходимо начать незамедлительно.

Даже если регулярный и тщательный уход за ротовой полостью показал положительные результаты, и у ребенка растут чистые, красивые зубки, то это не повод отказываться от периодических стоматологических осмотров. Только профессионал заметит ранние признаки кариеса и примет оперативные меры по исправлению положения. Также стоматолог проведет санационные процедуры.

Чистить зубы малыш должен начинать непосредственно после прорезывания зубов. До того времени пока малыш не может самостоятельно осуществлять полноценный ход за зубным рядом и ротовой полостью родители должны сами позаботиться о правильном уходе. Для этого необходимо чистить зубы малыша 2 раза в день при помощи специальной щетки, изготовленной в виде колпачка, которая надевается на палец. Такая щетка эффективно удаляет остатки пищи и улучшает кровоснабжение в околозубной ткани.

Следует подбирать щетку соответственно возрасту, со щетиной средней жесткости. Для дошкольников выпускают щеточки с забавной ручкой в виде животного.

Предлагаем ознакомиться  Почему болит кончик языка, как будто он обожжен: причины, как лечить ощущение обожженного языка

Уход за полостью рта считается основным аспектом в профилактике зубных заболеваний. Кариес — это следствие несоблюдения правильной гигиены. Далеко не все придерживаются базовых принципов, таких как чистка зубов утром и вечером. Тем более что в случае каждого человека все строго индивидуально, очень важно правильно подбирать зубную щетку и подходящую пасту.

Профессиональная профилактика

В стоматологическом кабинете и по предписанию врача специальные мероприятия по предотвращению кариеса производятся с применением специальных препаратов фтора и кальция. Ими обрабатывают зубы как в рамках процедур по профессиональной гигиене (например, при удалении налета и зубного камня такая обработка является одним из важных этапов), так и для регулярной профилактики кариеса у детей и взрослых ещё до его возникновения.

Эти процедуры требуются для укрепления зубов и повышения устойчивости эмали к действию органических кислот, продуцируемых бактериями. При этом на зубы наносятся специальные препараты фтора или кальция (из них первые являются более эффективными).

Пример такого препарата — Глуфторед. Это комплекс, представляющий собой комбинацию соединений фтора, меди, магния и мелкодисперсной гидроокиси кальция, при смешивании которых образуются кристаллы из фтористого кальция, меди и магния на поверхности тканей зуба. Глуфторед надежно заполняет микротрещины в эмали и повреждения дентина.

Кроме того, в стоматологических кабинетах зубы иногда покрывают специальными герметиками и лаками, которые уменьшают контакт эмали с кариесогенными агентами (такие составы могут также содержать фтор). По указанию врача, уже в домашних условиях, пациент наносит на зубы специальные гели, использует специализированные зубные пасты и для очистки зубов применяет зубные нити с дополнительным покрытием фторсодержащими соединениями.

Для защиты зубов от кариеса также требуется регулярная очистка от зубных отложений (налета и зубного камня), в которых в больших количествах присутствуют кариесогенные бактерии. Производиться такая процедура должна тем чаще, чем быстрее налет и камень образуются на зубах. Оптимальной периодичностью считается 1 раз в полгода.

Полезно также почитать: Средний кариес

Крошатся зубы у детей: причины и устранение

По теме есть две новости: хорошая и плохая. Сначала плохая: по статистике, кариес сегодня встречается у 95–99% взрослых. Теперь хорошая: хотя практически все заболевания с годами возникают всё чаще, кариес — исключение.

на нос — вплоть до гайморита; на уши — отиты; на горло — рецидивирующие ангины (которые, в свою очередь, плохо влияют на сердце); на пищеварительный тракт, наконец (ведь зубы — его неотъемлемая часть). Так что забота о зубах — это забота обо всём организме.

Противопоказания

Фторовый состав наносится не только на здоровые зубы в качестве профилактики.

Есть проблемы, которые можно устранить с помощью лечащего раствора, среди них:

  • снижение чувствительности зубов;
  • укрепление зубной эмали после ультразвуковой и лазерной чистки зубов;
  • различные дефекты;
  • травмы, царапины, трещины;
  • наличие на зубной эмали участков, которые лишены полезных минералов (зуб становится темным, могут появиться мелкие красные шероховатые участки);
  • тонкая высокопроницаемая зубная эмаль.

Замечание стоматолога: фторлак также наносится перед установкой коронок после обтачивания зубов, перед протезированием, перед нанесением полимерных материалов.

Детям можно наносить фтор на зубы с 6 лет. Для профилактики кариеса раствор наносят на молочные зубы.

Противопоказаний для применения Фторлака практически нет.

Нельзя его использовать только при переизбытке вещества в организме. Данная проблема называется флюороз.

Индивидуальная непереносимость возникает редко, обычно препарат хорошо переносится пациентами.

Герметизацию фиссур следует проводить если:

  • Существует угроза появления кариеса (начальный этап).
  • У пациента глубокие и узкие фиссуры.
  • Зубы появились относительно недавно, меньше чем 4 года назад.
  • В зубе, на боковых стенках кариес.
  • Видны пигментированные участки фиссур с небольшим появлением деминерализации.
  • Пациенту показаны несколько методов профилактики.

Не следует применять герметизацию фиссур, если:

  • Кариес на боковых стенках требует лечения.
  • У пациента открытые фиссуры, которые способны самоочищаться сами.
  • Если отсутствует кариозный процесс в фиссуре и после начального прорезывания прошло более 4 лет.
  • Есть зуб, который еще не до конца вылез.
  • У пациента есть особенность в ротовой полости, которая не позволяет защитить зуб от слюны.
  • Пациент регулярно пьют воду, содержание фтора в которой минимально.
  • Больной не заботиться о здоровье и не проводит профилактику кариеса.

Если герметизацию канавок не сделать, то кариес будет разрушать зуб под слоем силанта. Вылечить его уже не удастся. Герметизацию не следует делать пациентам на пломбированные зубы.

Процедуру показано проводить, если:

  • начинает развиваться кариес;
  • узость и глубина фиссур пациента;
  • зубы появились менее 4 лет назад;
  • на боковых стенках зуба уже виден кариес;
  • на фиссурах имеются начала обнаруживаться деминерализация в виде пигментированных пятен;
  • нужна профилактика не одним, а разными способами.

Не рекомендуют герметизацию, если:

  • показано лечение боковых стенок от кариозных очагов;
  • у фиссур открытый тип, они могут очищаться без дополнительных усилий, запечатывать их нет необходимости;
  • кариеса в фиссурах нет, а после появления зубов прошел больше, чем четырехлетний срок;
  • зуб полностью не встал в зубной ряд, продолжает расти, еще не достиг полной высоты;
  • строение ротовой полости пациента и недостаточное слюноотделение не позволяют защитить зуб;
  • содержание фтора в воде, которую употребляет пациент, гораздо меньше нормы;
  • больной абсолютно не занимается гигиеной полости рта и предупреждением появления кариеса.

Деминерализация зубов — вымывание из эмали зуба минеральных веществ: апатитов кальция, фосфора, магния, калия, натрия, фтора, хлора и других. Герметизация фиссур при деминерализации нежелательно.

Профилактическое питание

Грамотно составленное меню всегда считалось полезным для здоровья, в том числе и зубов. Для укрепления пародонта следует обязательно включить в меню продукты, насыщенные витаминами.

Особенно полезна для полости рта «белая диета», в которой преобладают молочные продукты: сыры, молоко, творог и т.д.

К наиболее полезным продуктам относятся:

  • овощи в сыром виде. Твердая волокнистая структура овоща позволяет эффективно счищать микроорганизмы и отложения с поверхности коронок;
  • молочные продукты, богатые кальцием и фосфором, которые насыщают эмаль и делают ее более плотной;
  • кунжут. Так же как и молоко, семена этого растения содержат много кальция, заполняющего поры эмали;
  • лук. Этот овощ у многих не в почете, а ведь он обладает мощным бактерицидным действием, за счет которого уничтожаются все бактерии;
  • орехи – содержат целый комплекс микроэлементов и, кроме того, способны механически счищать налет;
  • морепродукты, в которых содержатся в большом количестве фосфор, витамины Е и D, укрепляющие дентальную ткань.

Соблюдение сбалансированной диеты – это лучшая профилактика кариеса. Крайне важно полноценно питаться и употреблять продукты богатые витаминами, белками, жирами, аминокислотами и сложными углеводами. В рацион обязательно должны входить кисломолочные продукты обогащенные кальцием (сыр, творог). Укрепить здоровье зубов помогают морепродукты, орехи, твердые свежие овощи, особенно полезна сырая морковь.

Следует свести к минимуму употребление продуктов разрушающих зубную эмаль: сладкие соки и газированные напитки, шоколадные конфеты, пирожные, кислые фрукты. Также следует исключить перекусы, так как они нарушают восстановление кислотно-щелочной среды между основными приемами пищи.

Защита от кариеса при беременности

Надежная защита от кариеса достигается при системной его профилактике, когда во всем организме так корректируется обмен веществ, что предотвращение кариеса происходит полностью естественным путем. Такая профилактика болезни не только весьма эффективна, но в то же время является самой долгосрочной и результативной при реализации ее в течение нескольких лет.

Правильно составленный рацион не может считаться абсолютной гарантией защиты от кариеса. Но при несбалансированном питании даже регулярный уход за зубами не всегда защитит от кариеса.

Главное требование к противокариозной диете — максимальное ограничение сладостей и мучных изделий, особенно в промежутках между основным приемом пищи. Именно на остатках такой пищи во рту наиболее активно инкубируются бактерии, от деятельности которых в дальнейшем и развивается кариес.

Кроме того, преобладание мягких продуктов в рационе способствует развитию налета и зубного камня. Грубая же пища механически стирает такие отложения. Поэтому чтобы защитить зубы от кариеса, желательно включать в рацион большое количество свежих овощей и фруктов, а мучные изделия заменять крупами. Кроме того, замена части углеводов в рационе белками также благоприятно скажется на нормализации ситуации в ротовой полости.

В некоторых случаях полезно включать в рацион соль с повышенным содержанием фтора, фторированную воду. Но принимать такие решения следует только по согласованию с врачом и при наличии на то показаний. В некоторых случаях стоматолог может даже прописать регулярный прием фторсодержащих таблеток или пастилок.

Чистить зубы

При этом важно придерживаться существующих правил чистки зубов, чтобы все поверхности очищались равномерно. Лучше всего использовать обычную, а не электрическую щетку, поскольку она не обладает столь повышенным истирающим эффектом. Важно не только очистить зубы от налета, но и предотвратить лишний раз их травматизацию. Пасту следует подбирать с наличием фтора и кальция, при этом, желательно чтобы она были от известных производителей.

Очистить контактные поверхности и зубные промежутки хорошо помогает зубная нить (флосс). Ее использование также подразумевает удаление остатков пищи, но только в более труднодоступных местах. Это хорошо помогает предотвратить факторы развития кариеса, который чаще всего начинает возникать именно в области между зубов.

Использовать зубную нить можно после еды, например, когда нет возможности почистить щеткой, а также в обязательном порядке перед утреней и вечерней чисткой зубов.

Флосс — хорошая альтернатива зубочисткам, он проникает в любое межзубное пространство и практически не травмирует десна, не провоцируя воспалительные процессы.

Такие средства эффективны не только для уменьшения воспалительных процессов на деснах, они также способствуют защите ротовой полости от кариеса. Для этого ополаскиватели в своем составе должны содержать компоненты кальция и фтора, которые улучшают минерализацию зубной эмали, укрепляют и усиливают эффект ее устойчивости к воздействию кариесогенных факторов.

Особое внимание стоит уделить процентному содержанию фтористых веществ в растворе. От этого зависит частота использования ополаскивателя. Так, при содержании 0,05% фтористых соединений, процедуру можно проводить ежедневно, с концентрацией 0,2% — не чаще одного раза в неделю. Полоскать ротовую полость необходимо около 2-3 минут. Выбирать средства рекомендуется без содержания этанола. Среди известных хороших ополаскивателей стоматологи выделяют:

  • Listerine;
  • Colgate;
  • PresiDENT.

Уже после появления первого молочного зубика малышу можно начинать каждый день аккуратно протирать его марлей, смоченной в воде, или специальными салфетками типа «Зубкичистки». Особенно это важно для детей, которые перед сном получают искусственные молочные смеси или фруктовые пюре. Остатки этих продуктов на зубах быстро приводят к размножению патогенной микрофлоры, образованию налета и развитию кариеса.

Детей с полутора лет уже смело можно приучать чистить зубы перед сном. Вовремя развитая, эта привычка останется с ними на всю жизнь.

Избежать кариеса особенно сильно смерятся беременные и кормящие женщины. Дело в том, что для полноценного развития скелета будущего ребенка, ему необходимо много кальция. А если в организме женщины его недостаточно, происходит вымывание данного элемента из зубов и костей матери. Также плод получает от мамы магний и фосфор.

Предлагаем ознакомиться  Тяги эластики и резинки для брекетов зачем их ставят и как правильно надевать

К способам защиты от кариеса беременных относят:

  1. Режим питания. Сокращение применяемых в пищу углеводов, исключение перекусов.
  2. Употребление достаточного числа продуктов с содержанием кальция.
  3. Использование домашних средств для профилактики недуга.
  4. Правильное осуществление зубной чистки с использованием щеток и нитей.
  5. Систематичное и регулярное проведение очистки полости рта.
  6. Применение реминерализирующих средств, использование лаков и гелей для глубокого фторирования эмали (по рекомендации врача).

Как правильно питаться, чтобы избежать кариеса

Чтобы избежать кариеса важно выстроить верную систему питания. Если рацион составлен таким образом, чтобы человек получал необходимое количество полезных витаминов, риск возникновения заболевания будет уменьшен:

  1. Употреблять пищу, богатую всеми необходимыми белками и минералами, а также твёрдую пищу, которая способствует самоочищению зубов и рефлекторному улучшению кровоснабжения. Также следует уменьшить потребление пищи, содержащей большое количество углеводов.
  2. Отказаться от мелких перекусов между основными приёмами пищи, которые способствуют потреблению лишних углеводов.
  3. Принимать витамины. Очень эффективно в профилактике кариеса действуют витамины В1 и В6.
  4. Употреблять продукты, которые оказывают благоприятное влияние на здоровье зубов. Среди них: морепродукты; орехи; твёрдые овощи и фрукты — яблоки, свекла, морковь, огурцы; зелень; ягоды, в особенности — смородина, виноград, клюква; молочные продукты; яйца; мёд.

Своевременное посещение стоматолога – залог отсутствия кариеса

Даже человек, у которого полностью здоровые зубы, должен ходить к зубному врачу хотя бы один раз в полгода. Поскольку самому выявить незначительные патологические процессы невозможно, без наблюдения врача проблема заходит более далеко.

Регулярный осмотр у стоматолога позволит предотвратить появление кариеса, потому что:

  • врач даст объективную оценку состояния ротовой полости;
  • стоматолог всегда посоветует, как именно чистить зубы, какую пасту и щетку выбрать;
  • врач заметит незначительные проблемы и устранит их, не допуская дальнейшего развития патологии.

Незнание как предотвратить кариес могут привести к серьезным проблемам, и финансовым тоже. Чтобы их не допустить, нужно своевременно обращаться к стоматологам клиники “Дент Престиж” и ходить на все плановые осмотры. Тесное сотрудничество со своим стоматологом поможет человеку уберечь свои зубы от кариеса. Сохранить их красоту и здоровье.

Для предотвращения кариеса посещать стоматолога следует регулярно по графику, заранее согласованному в индивидуальном порядке. Полагаться на то, что «все обойдется», ни в коем случае нельзя: даже если кариес не появился, стоматолог должен вычистить зубной налет, удалить зубной камень и проверить участки, которые без специального инструмента нельзя осмотреть в зеркало.

Важно понимать, что комплекс профилактических мер для каждого пациента определяется индивидуально, в зависимости от состояния его зубов и общей предрасположенности к кариесу. Поэтому одному человеку будет достаточно приходить на осмотр раз в год, а для другого и обследования каждые полгода могут быть слишком редкими.

Гигиена ротовой полости

Местная профилактика кариеса дает возможность сохранить здоровье зубов, особенно важен профессиональный и домашний уход за ротовой полостью, который включает в себя гигиеническую чистку зубов. Остатки пищи негативно воздействуют на ткань зубов, кроме того, способствуют размножению кариесогенной микрофлоры.

Для борьбы с кариесом врачи рекомендуют полностью отказаться от употребления сладких газированных напитков, которые разрушают зубную эмаль.

Раз в полгода следует осуществлять профессиональную гигиеническую чистку полости рта, которая позволяет удалить зубной камень и убрать мягкий бактериальный налет.

Флосс – это особая зубная нить. В современной системе гигиены это немаловажный предмет для ухода за зубами. Именно в промежутках на зубах чаще всего развивается кариес. Диаметр нити в несколько раз тоньше волосинок зубной щетки. Образцовое очищение щелей между зубами занимает довольно много времени – до получаса.

Зубная нить помогает эффективно бороться не только с зубным камнем, но и бактериями, способствующими развитию кариеса.

Положительное действие ксилита для профилактики:

  1. Не дает расти и развиваться вредоносным бактериям, в том числе Streptococcus mutans. Этот вид кокков больше других опасен для здоровья зубов.
  2. Увеличивает выработку слюны. Слюна является источником естественной реминерализации – обогащением эмали минеральными веществами для ее укрепления.
  3. Очищает механически поверхность зубов.
  4. Усиливает кровообращение и массажирует десны.

Лечебно-профилактические зубные пасты содержат в разных пропорциях комплексы веществ:

  • фтор;
  • Кальций;
  • фосфор;
  • ферменты;
  • антисептики.

Ферменты в составе паст сдерживают накопление мягкого налета. Антисептики уничтожают микроорганизмы в полости рта. Но их нельзя применять больше двух недель. Ионы фтора, соединяясь с молекулами эмали, образуют высокопрочное соединение – фторапатит. Зубы становятся настолько прочными, что не поддаются разрушающему влиянию кислот. Даже уже существующий кариес приостанавливается, но все равно требует вторичного метода профилактики – вмешательства стоматолога.

Зубная паста со фтором – отличный помощник в борьбе с вредными бактериями и кариесом.

Ополаскиватели содержат аминофторид или фторид натрия. Использовать такое средство защиты зубов обязательно после каждого приема пищи. Рекомендация: после чистки зубов пастой с кальцием полоскать рот жидкостью с фтором. В этом случае эффект повышается. Ополаскиватели с антисептиками нельзя использовать больше трех недель. За микрофлорой ротовой полости необходимо следить.

К системе фторидпрофилактики кариеса можно отнести такие меры:

  1. Фторированная вода, молоко, соль.
  2. Фторосодержащие таблетки.
  3. Препараты кальция.

Известно, что в каждой отдельной местности разное содержание фтора в питьевой воде. При низком пороге этого вещества, стоматологи рекомендуют восполнять его недостаток. Самостоятельно не следует принимать таблетки, воду с фтором, соль или молоко. Фтор в больших концентрациях опасен для человека. Можно навредить организму и зубам. Стоматолог назначает препараты кальция (глюконат кальция и др.) или фтора (таблетки – фтористый натрий) курсами.

Почему образуется кариес?

В полости рта накапливаются микробы и бактерии, которые размножаются, питаясь остатками кислот и сахара. Когда кислота воздействует на зубную эмаль, ткань зуба ослабевает и образуются дыры. В этом случае можно увидеть черные пятна на поверхности зубов — это и есть кариес.

Кариес невозможно вылечить с помощью лекарств или подождать, пока он пройдет сам собой. Это только ухудшит ситуацию. Единственный способ помешать бактериям «поедать ткань зуба» — удалить поврежденный кусок зуба и заполнить пустое пространство специальной пастой или амальгамой. Это может сделать только стоматолог.

Кариес не опасен, если его вовремя вылечить, но лучше стараться сохранить зубы здоровыми, чтобы избежать кариеса.

Эффективные средства для профилактики кариеса

• Зубная паста «R.O.C.S» – насыщает зубную эмаль полезными минералами, снижает чувствительность зубов, предотвращает кариозную болезнь и образование зубного камня.

• Зубная паста «LACALUT» – содержит компоненты схожие с веществами костной ткани, обладает укрепляющим действием, снимает воспаление десен.

• Зубная паста «SPLAT» – содержит экстракты лекарственных растений и природный кальций, обладает реминерализующим, антибактериальным и отбеливающим действием.

Можно ли приостановить кариес в домашних условиях

Благодаря правильной гигиене можно избавиться от болезней полости рта, снизить вероятность развития кариеса или приостановить уже начавшийся процесс. Для этого необходимо:

  • чистить зубы утром и вечером (обязательная процедура, т. к. в результате удаляется главный провокатор кариеса — налёт, который возникает на эмали в течение дня и во время сна);
  • менять щётку 1 раз в 45–60 дней (на щетине, даже если её очищать, образуются бактерии, щетинки стираются и могут повредить эмаль);
  • выбирать правильную жёсткость щетины (если проблем с зубами нет, подойдёт средняя жёсткость; для болезненных дёсен нужна мягкая щетина, чувствительные зубы нуждаются в аналогичной экстрамягкой щетине);
  • использование зубной нити после каждого приёма пищи (вместо зубочистки, которая крайне вредна, применяйте флосс);
  • применение ополаскивателя (после приёма пищи следует ополаскивать полость рта, чтобы обезвредить бактерии, которые разрушают эмаль зубов).

Важно! Если правильно ухаживать за здоровьем полости рта и очищать зубы, десны от повседневного загрязнения, то кариес уйдёт или остановит своё развитие. В итоге зубы будет проще вылечить или вовсе забыть о кариозных проблемах. И посещать стоматолога только для профилактики. Но подобные успехи — результат ежедневной заботы о здоровье зубов и дёсен.

Благодаря употреблению полезных для здоровья продуктов питания можно улучшить самочувствие.

Зубы будут более здоровыми, крепкими, красивыми. Но для этого надо употреблять полезную пищу: свежие овощи, фрукты, орехи, молоко, творог, злаки.

Исключить из меню жареное, белый сахар, кондитерские изделия, хлеб, газированные сладкие напитки. Есть меньше мяса.

А также следует выполнять такие действия:

  • По минимуму употреблять цитрусовые. И всегда ополаскивать полость рта, чтобы кислота в цитрусах не разъедала эмаль. Цитрусы полезны, поэтому их можно есть пару раз в неделю. Но умеренно и только в свежем виде (о магазинных соках надо забыть). Самыми полезными цитрусами являются грейпфруты, лимоны, мандарины, лаймы, апельсины.
  • Исключить из меню сахар и выбрать мёд, стевию, натуральные сладости (сухофрукты и др.).
  • Выбирать необработанные продукты, не мешать зубам выполнять свою работу. Не следует употреблять муку высшего сорта, пищу с большим содержанием крахмала, очищенные зёрна. Лучше добавьте в свой рацион цельнозерновые каши и поменьше есть магазинных готовых продуктов питания. Полуфабрикаты надо исключить из своего меню.

Вместо магазинных зубных паст, лучше брать домашнюю, где содержатся только полезные компоненты. Зубы будут рады подобной заботе.

Фото 1. Корица и эфирное масло, а также добавление в них других ингредиентов — такой смесью можно чисть зубы.

Один из самых эффективных рецептов:

  • 1 ч. л. корицы;
  • 1 ч. л. морской соли;
  • 1 ч. л. порошка фенхеля;
  • 2 ч. л. пищевой соды;
  • 7 капель эфирного масла (иланг-иланг, гвоздика, чайное дерево, можжевельник, лимон, мята, эвкалипт, шалфей);
  • 100 мл масла кокоса.

Способ приготовления: все продукты, кроме кокосового масла соединить, перемешать. Масло добавлять перед чисткой, только в свою порцию.

Справка! Эта паста прекрасно очищает зубы от налёта, способствует профилактике его образования. Укрепляет эмаль, снижает вероятность развития или прогресса кариеса. Если регулярно применять эту пасту и чистить ей зубы, то они будут здоровыми в любом возрасте.

В этом рецепте нет вредных веществ. Только полезные компоненты, нет вредной химии, аромат очень приятный. Хранить пасту можно дома, в герметичной упаковке. Лучше в холодильнике. Пользоваться утром и вечером.

https://www.youtube.com/watch?v=s3TEYck_GwE

Разрушение зубов можно предотвратить. А если эмаль уже поражена, то кариес можно остановить, для этого важно:

  • соблюдать гигиену полости рта (очищение зубов, правильное питание);
  • регулярно (каждые 60 дней) приходить к стоматологу, чтобы проходить сеанс профессиональной чистки (дома так очистить межзубные промежутки не получится);
  • установить пломбы на все больные зубы (даже если кариес начальный, то пломба нужна, важно пройти лечение у стоматолога);
  • вовремя приходить на шлифовку пломбы (стоматологи часто устанавливают пломбы, которые надо время от времени шлифовать — эта процедура либо бесплатная, либо стоит копейки, но помогает надолго сохранить гладкость пломбы).