Содержание

Почему запах изо рта неприятный?

Основными причинами неприятного запаха изо рта являются:- недостаточный уровень гигиены;- ксеростомия – недостаточный уровень увлажнения слизистой оболочки ротовой полости;- заболевания зубов и десен;- воспалительные процессы в полости рта.

Такой галитоз можно излечить только в стоматологических клиниках. Стоит помнить, что неприятный запах изо рта могут вызывать не только заболевания ротовой полости, но и:

  • ЛОР-заболевания: ангины, синуситы, насморки;
  • болезни кишечника и желудка;
  • расстройства эндокринной системы;
  • всевозможные диеты;
  • заболевания легких;
  • некоторые лекарственные средства;
  • табакокурение.

Кисловатый запах и привкус во рту могут вызывать гастрит при повышенной кислотности, язвы желудочно-кишечного тракта и болезни пищевода. Сероводородный запах – запах протухших яиц. Причиной запаха является процесс гниения белковых веществ. Если запах сопровождается болевыми симптомами в области живота после приема пищи, отрыжкой и тошнотой, то его может вызывать гастрит с пониженной кислотностью, язвенная болезнь, дивертикулез желудка или пищевода и другие.

Обычное переедание может вызвать неприятный запах. В таких случаях от него можно избавиться с помощью абсорбирующих веществ (активированный уголь, «Смекта»), а так же препаратов на основе ферментов («Фестал», «Панкреатин», «Мезим» и другие). Запах кала изо рта может возникать при дисбактериозе, двигательных неврозах кишечника (дискинезии) и непроходимости кишечника.

Запах и привкус горечи является проявлением заболеваний желчного пузыря и печени, об этом так же может свидетельствовать желтый налет на языке. Запах ацетона со сладким привкусом могут вызывать болезни поджелудочной железы и сахарный диабет. Запах мочи из ротовой полости свидетельствует о заболевании почек.

Что делать, чтобы быстро устранить запах изо рта?

Вы узнаете, как быстро убрать запах изо рта.

  • попробуйте выпить чашку крепкого чая, затем ополоснуть полость рта и горло чистой водой.
  • съешьте яблоко или морковь. Аромат лука или чеснока можно нейтрализовать корнем петрушки или сельдерея.
  • чаще пейте воду, если вам приходится много разговаривать в течение дня. Это предотвратит ротовую полость от пересыхания и устранит сильный запах изо рта.
  • включите в свой утренний рацион геркулесовую кашу, которая, в свою очередь, значительно активизирует выработку слюны.
  • пожевав кофейное зерно, вы можете приглушить неприятный запах и привкус во рту.
  • можно протереть зубы, десны и язык пальцем руки, чтобы произвести массаж десен и избавиться от запаха.
  • используйте мякоть грецкого ореха для протирки десны. Вы подарите ротовой полости необходимые витамины и освежите дыхание приятным ореховым вкусом.

Если вы воспользовались нашими рекомендациями, а запах остается, то вам необходимо обратиться к стоматологу. Если же полость рта и зубы окажутся здоровы, но запах при этом будет продолжать беспокоить, стоит искать причины внутри организма. Первый специалист, к которому стоит обратиться, – это ЛОР. Заболевания носа, горла и уха чаще всего провоцируют проблемы свежести дыхания.

. Водные процедуры

Не все знают, что перегар от алкоголя выводится не только через лёгкие, но и через кожу, и с мочой. Водные процедуры помогут быстрее вывести алкогольные токсины из организма и избавить от неприятного запаха.

  • Лучший вариант – баня или сауна. Если хорошенько пропотеть, то от запаха перегара не останется и следа.
  • Если бани или сауны нет, то можно воспользоваться горячей ванной или душем. Эффект от этих водных процедур тоже будет положительным.
  • Благотворно на состояние организма в этом случае играет и контрастный душ. Он способствует улучшению циркуляции крови, а это помогает избавлению от алкогольной интоксикации. Начинать контрастный душ нужно с горячей воды, а заканчивать холодной.
  • Если есть возможность, то можно искупаться в бассейне. В летнее время для этой цели можно искупаться в открытом водоёме.

Бокал сухого вина

Если после перекура выпить бокал сухого вина, то запах табака ощущаться не будет. Выпивать вино нужно медленно маленькими глотками. Винная жидкость смоет изо рта налёт табака и тем самым нейтрализует нежелательный сигаретный запах.

В автомобиле

Избавиться от запаха жареной рыбы в машине поможет древесный уголь. Его стоит разложить в салоне и оставить на сутки. Также в качестве абсорбента можно использовать пищевую соду. Рассыпать порошок, выдержать 4-6 ч, а затем тщательно пропылесосить салон. Перебить неприятный аромат помогут лавровый лист или корица. Эти компоненты нужно измельчить, насыпать на салфетку и оставить на ночь в машине. Утром приправу удалить и проветрить салон.

Предлагаем ознакомиться  Отек язычка в горле и его лечение

Вода

Самое простое и доступное средство – это обычная чистая вода. Чтобы ослабить запах табака после выкуренной сигареты, следует прополоскать рот и горло несколько раз прохладной чистой водой. Налёт, содержащий пахучие частицы, будет смыт водой, поэтому запах ослабнет и постепенно совсем исчезнет.

Также курящий человек должен больше потреблять жидкости, чтобы выводить вредные вещества из организма. Чистую воду можно при желании заменить любой минеральной водой.

Газированные напитки

Для этой цели подходят сильногазированные напитки со вкусом лимона или апельсина. Газы, содержащиеся в таких напитках, способствуют скорейшему выветриванию нежелательного запаха, а сильные ароматизаторы маскируют аромат сигарет. После курения достаточно выпить стакан этого освежающего напитка.

Гвоздика или корица

Сухие бутончики гвоздики и корицу обычно применяют в кулинарии. Также эти специи славятся своей способностью избавлять от неприятных запахов. Приготовьте чайную ложку молотой корицы или несколько бутончиков гвоздики. Приправу нужно хорошо разжевать, а потом подержать во рту 2-3 минуты и проглотить. Процедура вернёт свежее дыхание.

Запах рыбы

Появление изо рта запаха, похожего на вонь от тухлой рыбы, сигнализирует о серьезных нарушениях обмена веществ.

Изменение метаболизма вызывает болезни:

  • булимия, анорексия;
  • заболевания печени;
  • почечная недостаточность.

Зёрна кардамона

Вещества, содержащиеся в этих пахучих зёрнышках, способны уничтожить бактерии, способствующие распространению гнилостных процессов и запаха изо рта. Достаточно после выкуренной сигареты прополоскать рот чистой водой и пожевать несколько зёрен кардамона.

Зерновой кофе

Для устранения специфических испарений после приготовления рыбы необходимо поджарить 15-20 кофейных зерен. Перемолоть их и разложить на салфетках в нескольких местах по всему помещению. Спустя 20-30 мин. от неприятного запаха не останется и следа.

Из помещения

Запах жареной рыбы способен надолго удерживаться в помещении. Поэтому действовать нужно быстро, пока он не успел распространиться по всей квартире.

Имбирь

Возьмите небольшой сочный кусочек корня имбиря, вымойте его и очистите от кожицы. Разделите подготовленный корешок на дольки и съешьте, тщательно разжёвывая. Имбирный аромат заглушит нежелательный запах, а жёсткие волокна, содержащиеся в корне, очистят ротовую полость от бактерий, способствующих распространению запаха.

Как избавиться от запаха изо рта?

Сразу акцентируем внимание на том, что мятные леденцы, освежители для рта, а также жевательные резинки устраняют запах лишь на короткое время, так сказать “здесь” и “сейчас”. Поэтому сразу перейдем к тяжелой артиллерии, которая поможет на достаточно продолжительное время (а, возможно, и навсегда) забыть о галитозе.

Как избавиться от рыбного запаха

Вытяжные шкафы должны вытягивать кухонные пары. Но если они не справятся с задачей, пары интенсивно переходят на шторы, другой кухонный текстиль. В таком случае избавиться от неприятного запаха рыбы можно путем применения народных проверенных методов.

Как убрать запах изо рта

Запах изо рта у ребёнка или взрослого убирается одинаковыми методами. Для начала добавьте к повседневной двухразовой чистке зубов процедуру очищения поверхности языка. Лучше это делать вечером с помощью обыкновенной чайной ложки. Легкими аккуратными движениями от корня к кончику очистите язык от дневного налета.

Процедура эффективная, хотя и приносит мало удовольствия. Далее вы узнаете ещё несколько способов, как избавиться от запаха изо рта.Очищение языка избавит вас от бактерий, которых становится значительно больше ночью во время сна. Ваше дыхание на следующее утро будет свежим. Проведите чистку промежутков между зубами с помощью специальной нити – флосса.

Как устранить народными средствами

Существует несколько рецептов, позволяющих убрать запах изо рт. Выбор метода зависит от причины появления зловония.

Копчёные продукты

Если у вас под рукой имеются копчёности, то можно воспользоваться этим средством. Это может быть кусочек колбасы, мяса или рыбы. Аромат копчёностей очень устойчивый и легко перебивает другой запах.

Листья сельдерея

Сразу после выкуривания сигареты желательно прополоскать рот чистой водой. После этого возьмите куст сельдерея и отделите от него несколько нежных мягких листов. Листья нужно промыть под проточной водой и съесть.

Лук или чеснок

Заглушить запах можно с помощью средств, имеющих сильный специфический аромат. К таким средствам относятся чеснок и лук. Очистите и съешьте зубчик чеснока или кусочек луковицы. Можно съесть немного зелёного лука, от него запах ещё сильнее. Можно съесть блюдо, в состав которого входит чеснок или лук.

Молоко

Сначала прополощите рот водой. Налейте в стакан молока. Желательно, чтобы молоко было жирным, так как именно молочный жир способствует нейтрализации запаха. Выпейте молоко маленькими глотками. Если вы не пьёте молоко, то с помощью него можно просто прополоскать рот.

Морковь

Возьмите морковь среднего размера, помойте её, почистите и съешьте. Можно из свежей моркови приготовить салат. Для этого натрите её на крупной тёрке и добавьте немного растительного масла или майонеза. Жесткая клетчатка моркови очистит ротовую полость от налёта с частичками табака и избавит от неприятного запаха.

Предлагаем ознакомиться  Средний кариес, лечение среднего кариеса при болях

Мороженое

Можно использовать любое сливочное или молочное мороженое. Особенно хорошо с запахами справляется мороженое с ванильным ароматом. Выкурив сигарету, прополощите рот водой, избавившись от налета. После этого съешьте порцию любимого мороженого.

Мускатный орех

Эта специя имеет крепкий своеобразный аромат, поэтому вполне способна заглушить табачный запах. Для этого нужно просто тщательно пожевать кусочек плода, либо его съесть. Орех имеет горький вкус, который мало кому понравится. Однако эта ароматная специя считается одним из самых эффективных средств избавления от запахов изо рта.

Мята или мелисса

Эффективным средством в борьбе со зловонием от выкуренной сигареты считается перечная мята. Таким же свойством обладает и мелисса. Возьмите несколько листочков растения, вымойте их под проточной водой, пожуйте несколько минут как жвачку. От разжёванных ароматных листиков избавьтесь. При необходимости процедуру можно повторить.

Ополаскиватель для полости рта

Ополаскиватели могут удалить любой нехороший запах, в том числе и от сигарет, а также обеспечить свежее дыхание на длительный промежуток времени. Выпускаются они с различным вкусом и запахом. Купить средство можно в любой аптеке. Перед использованием прополощите рот обычной водой. Наполните жидкостью для полоскания мерную пробку от бутылки и хорошенько прополощите рот. Проглатывать жидкость для полоскания ни в коем случае нельзя.

Орехи

Многие любят полакомиться орехами, но не все знают, что орехи способны избавлять от неприятных запахов изо рта. Чтобы характерный запах после выкуривания очередной сигареты не ощущался так остро, достаточно съесть горсточку миндаля, арахиса, фундука или любых других орехов. Чтобы эффект был лучше, орехи нужно разжёвывать тщательно.

Отвар полыни

Полынь является универсальным средством избавления от неприятных запахов изо рта. Приготовьте отвар из листьев полыни. Возьмите небольшую ёмкость, например, стакан. Положите в него две ложки сухой полыни и залейте кипятком. Дайте отвару настояться 10 минут. Полученным средством нужно прополоскать рот.

Пастилки от кашля

Ментоловые и эвкалиптовые пастилки или леденцы от кашля могут не только избавить от простуды, но и легко замаскировать неприятный запах изо рта. Пастилки продаются в любой аптеке. Запаситесь средством и начните использовать. Медленно рассасывая, съешьте 2-3 леденца. Так как это не простые конфеты, злоупотреблять этими пастилками не нужно.

Перекись водорода

Возьмите 50 мл 3%-й перекиси водорода и разбавьте её в 70 мл чистой прохладной воды. Полученным раствором курящий человек должен полоскать рот. Чтобы запаха от сигарет не было, делать это нужно после каждого перекура.

Подышите в стакан

  • Возьмите стакан из любого материала (главное, чтобы он был чистым).
  • Поднесите стакан ко рту.
  • Сделайте глубокий вдох и медленно выдохните в емкость.
  • Вдохните воздух в стакане, чтобы оценить запах.

Правила гигиены

Чистку зубов следует проводить с помощью зубной щетки и флосса (зубной нити) для удаления зубного налета и остатков пищи с зубов. Чистка языка должна стать обязательной каждодневной процедурой. Это не только устраняет запах, но и сокращает общее количество бактерий в полости рта, что благоприятно отражается на здоровье тканей пародонта.

Питание играет одну из ключевых ролей в этом вопросе. Избыток быстрых углеводов (сахара и кулинарно обработанных продуктов) увеличивает количество налета на зубах и провоцирует возникновение кариеса. Употребляйте в пищу большое количество клетчатки. Свежая зелень, овощи и фрукты – это волшебники по нормализации работы кишечника и уменьшения неприятного запаха изо рта.

Проверяем дыхание

Нужно поднести ладонь к лицу таким образом, чтобы одновременно прикрыть рот и нос. После этого сделайте ртом глубокий выдох. Появился неприятный запах? Если не можете четко определить чем и как пахнет, приобретите в аптеке одноразовую маску и подышите в нее в течении минуты. Запах под маской расскажет вам о том запахе, который чувствуют от вас окружающие во время общения.

В современном мире выпускаются специализированные индикаторы дыхания, которые могут определить уровень свежести по пятибалльной шкале. В медицинских учреждениях используют более сложный прибор – газоанализатор. С его помощью можно определить химический состав воздуха, который выделяется при выдохе, и установить причины плохого запаха.

Рецепты домашних ополаскивателей для полости рта

Мы расскажем, как избавиться от запаха изо рта в домашних условиях

1. Столовая ложка коры дуба заливается 200 мл кипятка и подогревается на водяной бане в течение 30 минут. Процедите раствор после остывания и полощите ротовую полость и горло. Дубовая кора укрепляет десны и очищает от налета миндалины, которые являются источником плохого запаха из-за большого скопления инфекционных составляющих.

2. Столовая ложка мяты, ромашки, шалфея или земляники заливается стаканом кипятка. Отвар нужно процедить после того, как он остынет. Используйте, чтобы ополаскивать рот после еды 3-4 раза в день.

Есть еще более действенный инструмент. Ирригатор – инструмент, похожий на зубную щетку, который очищает промежутки между зубами с помощью сильной струи воды. Массажируя поверхность десны, он обеспечивает активизацию кровообращения.

Предлагаем ознакомиться  Почему сушит во рту после алкоголя

Правильно выбираем зубную пасту при неприятном запахе изо рта.При галитозе следует выбирать зубную пасту, которая не содержит спирта. Он высушивает слизистую поверхность полости рта, а запах от этого только усиливается. Кроме того, стоит приобретать пасты, которые содержат антибактериальные средства на основе соединений хлора.

С одежды и полотенец

В этом случае быстро справиться с проблемой поможет столовый уксус (9%). Потребуется замочить одежду и полотенца на 1 ч. в специальном растворе. Для его приготовления нужно добавить уксус в воду комфортной температуры из расчета 2 ст. л. на 5 л воды. По истечении указанного времени изделия постирать в привычном режиме, что окончательно устранит неприятный запах.

С посуды

Нейтрализовать запах с посуды помогут соль и горчица.

Для удаления рыбного запаха нужно приготовить специальную смесь на основе соли и уксуса. Для этого потребуется смешать оба компонента в пропорции 3:1. Полученным составом протереть посуду, вилки и ножи. По окончании сполоснуть.

Для удаления запаха со сковороды нужно изначально протереть ее бумажной салфеткой или полотенцем, а затем насыпать густой слой соли и нагреть. При повышении температуры абсорбирующее свойство компонента значительно возрастает.

С рук

Удалить специфический аромат с рук более сложно, так как он проникает в поры кожи. В этом случае нужно постараться перебить рыбный запах другим, более насыщенным.

  1. Соединить уксус и воду в пропорции 1:10. В жидкость опустить на несколько минут руки, а затем промыть с мылом и сполоснуть.
  2. Потереть цедру лимона в течение 3 мин. Запах цитрусовых плодов нейтрализует рыбный.
  3. Сполоснуть руки любым видом пива, что позволит аромату злаков перебить въедливый запах жареной рыбы.

Самодельный дезодорант

Есть способ убрать неприятные запахи в помещении с помощью самодельного дезодоранта, сделанного в домашних условиях.

Делается он довольно легко. Для этого следует смешать уксус и теплую воду в соотношении: один к одному, и добавить в эту смесь любое любимое эфирное масло. Полученным спреем нужно обрабатывать те поверхности, которые источают старый и затхлый запах.

Многие хозяйки используют такой спрей для ухода за помещением. Протирая, нужно всегда закрывать дверцы шкафов только тогда, когда поверхность полностью высохнет.

Специальная диета

Всем известно, что некоторые продукты способны усилить тот или иной запах, а некоторые способны его нейтрализовать. Чтобы ослабить сигаретный запах, следует придерживаться определённых правил в питании.

  1. Во-первых, необходимо потреблять большое количество воды. Желательно пить чистую отфильтрованную воду после каждой выкуренной сигареты.
  2. Во-вторых, в рационе питания курильщика регулярно должны присутствовать свежие овощи, фрукты и молочные продукты. Вещества, содержащиеся в них, способны нейтрализовать неприятный запах.

Спрей для горла

Спрей для обработки горла имеет стойкий ментоловый, йодный или эвкалиптовый аромат. Брызните средство в горло, нажав пару раз на дозатор баллончика. Запах будет замаскирован моментально. Злоупотреблять подобными препаратами не нужно, так как это средство создано не для этой цели.

Сухая горчица

Сухой горчичный порошок насыпать на бумажные салфетки и разложить по всей квартире. Спустя 1-2 ч специфический рыбный запах полностью нейтрализуется.

Травяной отвар

Для отвара можно использовать мяту, душицу, мелиссу, листья лесной земляники, веточки и листья смородины. Возьмите небольшую ёмкость, поместите в неё сухие или свежие части растений. Залейте в ёмкость кипяток и дайте настояться 10-15 минут. Можно использовать только одно какое-то растение, а можно использовать смесь трав. Употреблять отвар можно с добавлением мёда, сахара или с лимоном.

Укроп или петрушка

После выкуренной сигареты ополосните ротовую полость и горло чистой водой. Возьмите несколько веточек вымытой зелени и съешьте. Аромат укропа и петрушки быстро замаскируют неприятный запах.

Уксус

Надо нагреть воду в кастрюле и влить в нее уксус из расчета 1 ст. л.на 1 л жидкости. Проварить полученное средство 5 мин. Для усовершенствования этого метода можно бросить в воду после закипания розмарин, лавровый лист, лимонную цедру и корицу, что позволит наполнить помещение приятным уютным ароматом.

Хрен

Хорошим проверенным средством считается корень хрена. Содержащиеся в растении вещества нейтрализуют запах, а жёсткие волокна в корне очищают ротовую полость от частичек, которые являются причиной запаха.

Возьмите небольшой кусочек корня хрена, вымойте его и с помощью ножа очистите от кожицы. Очищенный корень нарежьте на мелкие кусочки и съешьте. Корень хрена имеет специфический аромат и горький вкус. Это может понравиться не всем, но отличный эффект от средства компенсирует это.

Цитрусове

Хорошо с запахом справляются цитрусовые фрукты: апельсин, лимон, грейпфрут, мандарин и др. Нужно просто взять фрукт, помыть его, разрезать на кусочки и съесть. Съедать цитрусовые желательно вместе с кожурой, так как именно в цедре находится большое количество ароматных веществ. Средство действует быстро и качественно.

Яблочный уксус

Яблочный уксус считается отличным универсальным средством борьбы с различными запахами изо рта. Возьмите стакан чистой воды и растворите в нём 2 — 3 чайные ложки яблочного уксуса. Этим раствором нужно полоскать рот сразу после курения.