Что думают врачи о домашних способах укрепления зубов

Стоматологи всегда одобрительно относились к домашним способам профилактики истончения эмали и воспаления десен, но только при условии разумного подхода. Прежде чем начинать любые манипуляции, необходимо посетить врача и убедиться в отсутствии у себя патологических явлений, требующих профессиональной помощи. В противном случае вы рискуете своими руками усугубить ситуацию и привести к развитию еще более серьезных осложнений.

Для укрепления зубов и десен важно следовать рекомендациям своего лечащего стоматолога, поддерживать гигиену, использовать назначенные специалистом пасты, гели и ополаскиватели, правильно питаться и стараться вести здоровый образ жизни. А вот от алкоголя и табака лучше отказаться насовсем. Поддержка баланса микрофлоры полости рта и здоровья организма в целом – вот главное условие крепких зубов и красивой здоровой улыбки.

Как укрепить зубы самостоятельно с помощью гелей и витаминов? что на этот счет предлагает стоматология

Зубная эмаль считается самой твердой из всех тканей, присутствующих в нашем организме. Несмотря на это, со временем защитная оболочка зубов слабеет, тускнеет, покрывается налетом и начинает постепенно разрушаться. Этому процессу способствуют внешние агрессивные факторы: сладкое, кислое, кофе и сигареты, резкие температурные перепады в еде и напитках.

Процедура реминерализации

Неотъемлемым и самым первым этапом является проф. гигиена – в рамках этой процедуры проводится удаление налета и поддесневых отложений, а также укрепление десен и твердых тканей. Для последних обязательно проводится фторирование и реминерализация – это может быть разовая процедура или курс из 3-4 сеансов, в зависимости от состояния эмали.

Классификация

На выбор зубной пасты может повлиять много причин, в том числе: состояние зубной эмали, полости рта, наличие или отсутствие зубного камня, возраст потребителя. Поэтому определить, какой пастой лучше чистить зубки конкретному покупателю, поможет классификация этой продукции:

  • Гигиенические пасты с профилактическим эффектом. Такие средства помогают обеспечить гигиену ротовой полости, защитить зубную эмаль от кариеса и пародонтоза, убрать зубной налет. Подходят для тех, кто не испытывает проблем со здоровьем зубов и полости рта.
  • Антикариозные зубные пасты. Помогают справиться с уже развитым кариесом, остановить разрушение эмали. Такие средства обладают свойством проникать в самые труднодоступные уголки, укреплять эмаль, защищая зубы от сверхчувствительности.
  • Отбеливающие пасты. В состав входят абразивные компоненты, помогающие избавиться от застарелого налета. Людям с повышенной чувствительностью зубов такой продукцией пользоваться не рекомендуется.
  • Средства от повышенной кровоточивости десен. Благодаря растительным и иным лечебным компонентам оказывают кровоостанавливающее, ранозаживляющее, антибактериальное, противовоспалительное действие. Если продукт подобран правильно, уже через месяц использования наблюдается снижение кровоточивости десен, уменьшение воспалений, общее улучшение состояния полости рта.
  • Продукция для детей. Малышам и подросткам рекомендуется чистить зубы пастой с щадящим действием. Желательно, чтобы в состав входил диоксид кремния или дикальций фосфат, а индекс RDA был не выше 50. До достижения 3-летнего возраста пасты с фтором лучше не использовать.

Лечебные гели

При незначительном поражении эмали можно миновать кресло дантиста, воспользовавшись гелями:

  • Elmex Gelee — дентальный гель, который способствует укреплению твёрдой части и восстанавливает зубную эмаль, обогащая её фтором. Для борьбы с повышенной чувствительностью зубов, а также для профилактики кариеса может использоваться детьми с 6−7 лет. Для хорошего результата достаточно использовать гель один раз в неделю.
  • Lacalut Fluor Gel — восстанавливающий реминерализующий состав, который не только укрепляет эмаль, но и улучшает внешний вид зубов, а также обеспечивает профилактику кариеса.
  • R. O. C. S. Medical Minerals. Наполняет оболочку зуба фосфором, кальцием и магнием. Гель можно применять после каждой чистки зубов на протяжении длительного времени. Средство повышает устойчивость зубов к кариесу, снижает чувствительность и восстанавливает естественный цвет и блеск эмали.
Предлагаем ознакомиться  Акродент - материал стоматологический (порошок 3цв. по 20гр, жидкость-50гр) от фирмы Инверсия

Народные средства

Способов восстановить эмаль в домашних условиях при помощи подручных средств – очень много. Плюс таких мероприятий в том, что они доступны каждому. Минус – в неподтверждённой эффективности.

Самые популярные варианты:

  • полоскание соляным раствором, молоком или раствором масла чайного дерева;
  • массаж десен (для улучшения кровообращения);
  • нанесение земляники на поверхность зубов.

Обзор гелей с эффектом реминерализации для домашнего использования

Сегодня в ассортименте аптек есть специальные гели – для укрепления зубов, десен, избавления от гиперестезии, воспаления и кровоточивости. Начинать использовать такие средства лучше после консультации со своим лечащим стоматологом. Ниже обзор популярных продуктов для укрепления эмали и десен.

Обзор укрепляющих зубных паст

В отдельных случаях эксперты рекомендуют использовать укрепляющие пасты. Они предлагаются в качестве поддерживающей терапии или профилактики кариеса и других патологических состояний, связанных со здоровьем эмали. В этом отношении себя отлично зарекомендовали продукты, представленные ниже.

Поделитесь материалом с друзьями и коллегами:

  • VK
  • WhatsApp
  • по электронной почте
  • Telegram

Показания к укреплению эмали


Основные показания для  укрепления зубной эмали — это:

  • Кариес на любой стадии.
  • Молочные зубы.
  • Беременность и период грудного вскармливания.
  • Дискомфорт или зубные боли во время еды.
  • Время до и после процедуры отбеливания зубов.
  • Ортодонтическое лечение (брекеты).
  • Сколы, царапины и трещины на зубах.
  • Аномалии прикуса и, как следствие, патологическая стираемость.
  • Длительная медикаментозная терапия.

Профессиональное восстановление эмали

Три самых популярных способа:

  • Регенерация ткани. Данный метод хорошо работает на ранних стадиях повреждения эмали. Его суть в том, что на зубы наносятся специальные составы (лаки), передающие активные вещества. Эти лаки заливают в каппу, затем капу надевают на зубы и оставляют на какое-то время (время воздействия зависит от активного вещества).
  • Имплантация искусственной эмали. Это эффективный и абсолютно безболезненный способ восстановления защитного слоя. Методика проста: на поверхность зуба накладывается специальное пластичное вещество, которое схоже по составу с природной эмалью.
  • Установка виниров. Данный вариант используется в тяжелых случаях, когда эмаль стерлась практически полностью. На зубы ставятся специальные композитные пластинки. Они очень прочные, а кроме того, устойчивы к воздействию кислот и щелочей. Виниры надежно защищают зуб от разрушения. С их помощью легко можно создать белоснежную улыбку. Минус – высокая цена.

Профилактика разрушения эмали зубов

Вот несколько способов, как укрепить зубную эмаль в домашних условиях:

  • Ешьте продукты, богатые щелочью: они снижают риск развития кариеса. В первую очередь это овощи и фрукты.
  • Сбалансируйте уровень pH в организме. Повышенная кислотность вызывает дефицит кальция. Избегайте продуктов с высоким содержанием кислоты и сахара.
  • Термическая обработка убивает в овощах часть питательных веществ — строительного материала для клеток. Хотя бы время от времени ешьте овощи сырыми, чтобы организм получал больше питательных веществ.
  • Пейте больше воды. Она необходима для нормального слюноотделения. Ферменты слюны защищают зубы от бактерий.
  • Не злоупотребляйте отбеливающими пастами: как правило, у них высокая степень абразивности — это может быть вредно для эмали.
  • Не злоупотребляйте отбеливающими составами: их активные вещества без дополнительного ухода губительно действуют на эмаль.
  • Выберите пасту с активным веществом, о которых мы писали выше.

Разновидности паст

Все пасты, направленные на укрепление зубов, подразделяются на 2 категории в зависимости от активных компонентов, входящих в состав, – фторосодержащие и кальцийсодержащие. Сразу необходимо отметить, что подобные средства могут дать эффект только на начальных стадиях разрушения эмали. В противном случае придется обращаться за помощью к стоматологу для проведения профессиональных процедур по восстановлению целостности зубов.

Наиболее эффективными считаются фторсодержащие пасты. Они назначаются обычно в тяжелых случаях. Для усиления эффекта от процедуры можно поочередно сочетать препараты с кальцием и фтором. Такой подход обеспечит лучшее закрепление кальция на поверхности зубной эмали.

Рекомендации специалистов

Что только не используют люди, чтобы заполучить голливудскую улыбку. Многие не понимают, что отбеливать зубы можно только специальными пастами и строго следуя инструкции врача. В результате тонкая эмаль тяжело восстанавливается даже в стоматологическом кабинете. Истончить защитную оболочку можно за неделю интенсивной чистки зубов отбеливающими пастами, а лечить зубы после домашних экспериментов приходится ещё долго.

Я часто рекомендую использовать зубную пасту Асепта для домашнего отбеливания. Это средство хорошо и мягко справляется со своей основной задачей, а благодаря витаминно-минеральному комплексу помогает организму обновить эмаль естественным путём.

Предлагаем ознакомиться  Лучшие ирригаторы для полости рта 2020

Виктор Петрович, г. Минск

Как стоматолог со стажем я могу лишь посоветовать своим пациентам при обнаружении проблемы чувствительности зубов предпринимать необходимые меры. Можно воспользоваться услугами специалистов, а можно и обойтись без неприятных и дорогостоящих процедур и укрепить эмаль дома. Важно понимать, что в запущенных случаях нужно обращаться к дантисту, так как только специальные растворы могут справиться со сложными нарушениями оболочки зуба.

Сергей Иванович, г. Санкт-Петербург

Я не знаю ни одного человека, который приходил бы ко мне на приём по собственной воле. Неправильный уход за зубами — вот причина всех стоматологических проблем. Неприятных симптомов можно избежать, научившись использовать зубную пасту.

  1. При повышенной чувствительности зубов не отдавайте предпочтение дешёвым зубным пастам, выбирайте средства средней ценовой категории.
  2. Для того чтобы все витамины и минералы, которые содержатся в пасте, успели впитаться в эмаль, нужно держать её на поверхности не менее 3 минут.
  3. Хотя бы раз в неделю проводите массаж дёсен. Для этого подушечками пальцев следует сделать несколько круговых движений по поверхности слизистой. Такая процедура усилит кровообращение в ротовой полости, а следовательно, и питание зуба.

Иван Дмитриевич, г. ТулаЯ не поклонник агрессивной терапии, но в повседневной суете зачастую не обращаешь внимание на состояние своих зубов, ограничиваясь минутной чисткой дважды в день. Современные технологии позволяют восстановить эмаль даже в самых запущенных случаях. Чаще всего используется жидкая эмаль, которую специалист наносит на поверхность зуба в несколько слоёв.

Самые лучшие зубные пасты, по мнению стоматологов: топ-12

Определить, какую зубную пасту рекомендуют стоматологи, помог опрос ведущих специалистов клиник России, а также результаты контрольной закупки.

Симптомы разрушения эмали

Несмотря на то, что эмаль очень прочная, она уязвима к воздействию множества факторов. А значит, риск ее разрушения истончения достаточно высок. Особенно в городских условиях, где не так-то просто найти качественные продукты, плохая экология и большое количество стресса.

Ухудшение качества эмали приводит к серьезным последствиям – повышает риск развития кариеса и других заболеваний. При этом важно помнить, что хоть слюна частично регенерирует минеральный слой, этого недостаточно. Восстановление минерального состава требует применения дополнительных мер.

На разных участках поверхности зуба толщина защитного слоя неодинаковая – чем ближе к корню, тем тоньше эмаль. Жевательная поверхность, на которую приходится основная нагрузка, может иметь защитный слой до 2-2,5 мм. Но это не значит, что у корней эмаль не важна. Хоть эта часть зуба не подвергается большой нагрузке при жевании, она является очень уязвимой.

Распространение микроорганизмов начинается именно отсюда. Под дёснами и между зубами остаются кусочки пищи, что создает хорошую среду для размножения бактерий и, конечно, тонкий слой эмали им разрушить значительно проще. Когда это произошло, у микроорганизмов уже нет особых препятствий для проникновения вглубь зуба. Поэтому при повреждении эмали так легко формируются кариозные полости.

Чтобы такого не случилось, важно на ранней стадии определить, что защитный слой поврежден. Сделать это можно по следующим симптомам:

  • повысилась чувствительность зубов – при воздействии холода, горячей пищи, кислых продуктов появляется резкая щемящая боль;
  • боль появляется при любом небольшом воздействии, например, вдыхании холодного воздуха;
  • зубы потускнели, потеряли свой блеск;
  • на поверхности защитного слоя заметны желтые пятна;
  • эмаль на некоторых участках стала матовой и шероховатой, появились первые признаки кариеса.

Состав и нормальная толщина эмали зубов

Эмаль – внешнее покрытие зуба, за ней находится дентин – мене прочный слой, наиболее неустойчивый к вредоносному воздействию микроорганизмов и поэтому нуждающийся в защите.

Эмаль на 96% состоит из неорганических соединений, 2-3% — в ее составе занимает вода, 1% — органические вещества. Ее можно назвать самой прочной структурой человеческого организма. Неорганическая часть эмали – это, в основном, гидроксиапатиты и фосфаты кальция. В здоровом организме истончающийся слой этих и других веществ восстанавливается слюной.

В ней содержится много фосфат ионов и ионов кальция, которые и восполняют минеральный состав эмали, предотвращая ее разрушение. Но не всегда все идет по плану. Давайте разберемся, что может привести к повреждению защитного слоя зубов, какие методы восстановления существуют. Отдельно остановим внимание на ежедневном уходе при помощи восстанавливающих зубных паст.

Топ-10 лучших паст, с восстанавливающим эффектом

Среди представленных зубных паст на рынке, которые способны укрепить и восстановить эмаль, можно выделить следующие десять:

  1. PRESIDENT Sensitive. Паста от итальянского производителя, в составе которой содержится гидроксиапатит кальция и фторид натрия. Это средство для чистки зубов можно отнести к низкоабразивным препаратам, за счет чего зубное покрытие не подвергается серьезному воздействию. Основным действующим ингредиентом является гидроксиапатит кальция, который просто необходим для поддержания здоровой и крепкой эмали и дентина. При этом зубная паста защищает зубы от появления кариеса, проникает в микропоры эмали и заполняет их, словно пломбировочный материал, дополнительно восстанавливающая минеральный баланс поврежденных участков, обеспечивающая свежесть дыхания, и устраняющая налет. И если PRESIDENT Sensitive пользоваться регулярно, то эмаль станет гладкой, а ее чувствительность уменьшится.
  2. СПЛАТ Биокальций. Это средство российского производства. Активным компонентом является вещество кальцис, которое лабораторным путем добывается из яичной скорлупы. За счет данного компонента устраняются все микротрещины и повреждения, имеющиеся на поверхности зубов. Снимается чувствительность, восстанавливается измененная структура. В основе средства лежит отбеливающая система, обеспечивающая натуральный и красивый цвет эмали, без агрессивного воздействия на основу зуба. Это чистящее средство освежает дыхание, придавая ему мятный аромат. Плюсом является то, что в составе отсутствуют вредные вещества и фтор.
  3. SENSODYNE. Ощутимым достоинством является то, что зубная паста обладает способностью реминерализировать поврежденную эмаль, эффективно подходит для ее укрепления и восстановления. Такой эффект достигается за счет присутствия в составе такого вещества, как ацетат стронция. Именно этот ингредиент понижает чувствительность, а также закрывает канал в зубной ткани, не позволяя дискомфортному импульсу дойти до нерва. В составе пасты содержатся фториды, которые укрепляют эмаль и защищают от развития кариеса. Однако таким чистящим средством необходимо пользоваться постоянно, так как после прекращения применения происходит откат на изначальное состояние.
  4. Miradent Mirafluor C. Способствует наращиванию дополнительного покрытия. В составе содержится такое вещество, как аминофторид. Как только человек начинает ею пользоваться, в слюну всасывается концентрат фтора, а зубы в дальнейшем защищаются от деминерализации и от развития кариеса. При этом сам процент абразивных веществ настолько четко выверен, что они не вредят верхнему покрытию зубов.
  5. GLOBAL WHITE. Зубная паста от известного американского производителя, эффективна для восстановления и реминерализации эмали, насыщает зубную ткань витаминными веществами. В составе средства содержится гидроксиапатит и нитрат калия. Эти вещества заполняют образованные на зубе микроповреждения и снижают чувствительность ткани. А витамины группы E, C и A укрепляют десна и избавляют от воспалительных процессов, протекающих в слизистой рта. Также в состав входит экстракт водорослей. Он активизирует обмен веществ в тканях рта. А Д-пантенол прекрасно увлажняет слизистую, останавливает развитие воспаления и содействует заживлению ранок на ней.
  6. R.O.C.S. содержит глицерофосфат кальция, который останавливает процесс разрушения поверхностного слоя эмали. А вот вещество бромелайн и ксилит препятствуют образованию зубного камня и предотвращают размножение бактерий.
  7. Pomorin Maximum Protection. Эта паста производится в Болгарии, она восстанавливает зубную эмаль, убивает бактерии и останавливает их размножение, уменьшает чувствительность и противостоит образованию кариеса.
  8. Silca (пасты из серии Herbal Complete и Natural Extrakte). Основными ингредиентами немецкой пасты является фторид натрия, а также многочисленные витамины и растительные экстракты. За счет таких компонентов эмаль восстанавливается, десна существенно укрепляются, снижается кровоточивость, блокируется развитие воспаления.
  9. Colgate серия Элмекс. В составе содержится вещество, которое называется аминофторид. Зубная паста способствует реминерализазации и улучшению структуры эмали.
  10. Biorepair. Паста лечебного назначения, быстро восстанавливающая тонкую зубную эмаль, заполняет все трещины, образованные на поверхности зубной ткани.
Предлагаем ознакомиться  Лечение стоматита медом: эффективные рецепты

Ценовой вопрос

Зубная паста PRESIDENT Sensitive (тюбик 50 мл) стоит 160 российских рублей. Российская паста СПЛАТ Биокальций (100 мл) обойдется в 120 рублей. Остальные средства для восстановления можно приобрести по следующей цене:

  • SENSODYNE (50 мл) за 180 рублей;
  • Miradent Mirafluor С за 370 рублей;
  • GLOBAL WHITE (100 мл) за 300 рублей;
  • R.O.C.S. (тюбик 60 мл) можно купить за 350 рублей;
  • средство для чистки зубов Pomorin Maximum Protection (100 мл) стоит 250 рублей;
  • паста Silca обойдется в 100 российских рублей за 100 мл.

Эмаль зубов способна разрушаться и истончаться в силу различных факторов и причин. Чтобы самостоятельно в домашних условиях быстро справиться с такой проблемой, стоит приобрести одну из лечебных паст, которая будет укреплять зубы и заполнять имеющиеся трещины полезными компонентами.