Содержание
- 1 . Сосание масла с куркумой
- 2 Куркума, лимонный сок и соль
- 3 Ополаскиватель для рта
- 4 Жевание куркумы
- 5 Ванильный вкус
- 6 Возможные противопоказания
- 7 Добавляем кокосовое масло
- 8 Жуём куркуму
- 9 Зубная паста
- 10 Как используется куркума для отбеливания зубов?
- 11 Как отбеливает
- 12 Как отбеливать зубы
- 13 Каким образом куркума отбеливает зубы?
- 14 Классическое отбеливание
- 15 Куркума, соль и горчичное масло
- 16 Куркума, лимонный сок и соль
- 17 Ополаскиватель
- 18 Первый рецепт
- 19 Полоскание раствором куркумы
- 20 Пошаговая инструкция и домашние рецепты
- 21 Приготовление зубной пасты с куркумой
- 22 Противопоказания
- 23 Рассасывание с куркумой
- 24 Рекомендации
- 25 Рецепты с инструкцией по применению
- 26 С горчичным маслом
- 27 С добавлением сока лимона и соли
- 28 Свойства куркумы с отбеливающим эффектом
- 29 Сочетание с кокосовым маслом
- 30 Чай с пряностями
. Сосание масла с куркумой
Возьмите подходящее масло, например, кокосовое, смешайте с небольшим количеством куркумы, и сосите (гоняйте) эту смесь 10-20 минут — лучше всего это делать утром, до того, как что-нибудь выпьете или съедите. При регулярном применении зубы станут белее.
Куркума, лимонный сок и соль
Вообще, отбеливание зубов лимоном может быть достаточно эффективным, т.к. лимон убивает бактерии, которые вызывают потерю естественной белизны у зубов, а также мягко удаляет налет. Соль убирает токсины, которые плохо сказываются на цвете зубов.
В идеале вам нужно взять корень куркумы и поджарить его в течение нескольких минут на сухой сковороде. Затем измельчить его в порошок. Если корня нет, можно попробовать немного обжарить порошок, хотя не ясно, такой же будет эффект или нет — надо экспериментировать.
Итак, в полученный порошок добавляем лимонный сок и соль. Делаем пасту.
Эту пасту наносим на зубы и оставляем на несколько минут. После чего хорошо полощем рот водой. Делайте хотя бы 3 раза в неделю.
Ополаскиватель для рта
Смешайте 1/2 ч.л. порошка и 1/2 стакана воды. Возьмите эту смесь в рот, и погоняйте там 1 минуту, затем выплюньте. Прополощите рот водой, чтобы смыть желтизну. Выполняйте ежедневно.
Жевание куркумы
Для этого нужен корень. Жуйте небольшой кусочек 2-5 минут, затем выплевывайте и прополаскивайте рот водой. Тоже можно делать каждый день.
Ванильный вкус
Рецепт:
- ½ ч. л. куркумы;
- ½ ч. л. ванили;
- ⅐ ч. л. соли.
Смесью чистим зубы один раз в неделю.
Возможные противопоказания
Перед использованием отбеливающей пасты из пряности необходимо ознакомиться с рядом противопоказаний:
- не использовать отбеливающий порошок, если есть камни в почках, язвы, при проблемах с протоками, желчным пузырем;
- при приеме сильных лекарственных средств отбеливание с использованием пряности лучше отложить на конец курса приема таблеток;
- беременность и кормление грудью тоже является противопоказанием;
- возможное снижение уровня тестостерона у мужчин;
- повышенная чувствительность и повреждение эмали.
Добавляем кокосовое масло
Рецепт №1:
- ½ ч. л. кокосового масла (предварительно растопленного);
- смешиваем с ¼ ч. л. порошка куркумы;
- наносим на щётку;
- чистим зубы;
- две минуты держим кашицу во рту;
- полощем.
Если добавить в смесь 1–2 капли мятного масла, после процедуры появится ощущение свежести, которое продержится долго.
Рецепт №2:
- 4 ст. л. куркумы;
- 2 ч. л. соды;
- 2,5 ч. л. кокосового масла;
- чистим пастой зубы;
- потом смесью полощем рот;
- после, прополаскиваем простой водой.
Этот рецепт усовершенствованный, поскольку количество пасты получается таким, что его хватит на десяток процедур; хранить в холодильнике.
Жуём куркуму
Если вы купите корень, а не порошок из него, можете просто жевать в течение 2 минут, затем сплюнуть и прополоскать рот водой. Повторять 4–6 раз в неделю.
Зубная паста
Из порошка и воды приготовим смесь, которую будем наносить на щётку:
- ⅓ ч. л. куркумы;
- ⅓ ч. л. воды.
Перемешиваем до кашеобразного состояния. Чистим зубы, не прилагая излишних усилий, затем ополаскиваем рот. Теперь берём обычную пасту и чистим зубы. На минуту оставляем её во рту, после чего полощем и сплёвываем. Процедура завершена.
Как используется куркума для отбеливания зубов?
Можно самостоятельно, можно в сочетании с другими средствами; вот некоторые рецепты домашнего отбеливания зубов с ее использованием.
Как отбеливает
Эффект обусловлен присутствием в жёлтом корне веществ, борющихся с возбудителями заболеваний полости рта. В частности, это куркумин, который также придаёт корню яркий жёлтый цвет.
Отбеливание зубов на полтона – тон реально, поскольку небольшое потемнение или пожелтение вызвано скоплением мягкого налёта.
Обычной зубной пастой его не убрать, а вот куркума легко справится и не повредит эмаль.
На заметку тем, кто решил попробовать народное средство: порошок халди справляется с первичными болезнями дёсен, так что при появлении кровоточивости возьмите за правило 2–3 раза в неделю добавлять к гигиеническим процедурам чистку зубов куркумой.
Как отбеливать зубы
Опытный стоматолог, перед тем как выбрать метод осветления, взвесит все за и против, учтет все особенности организма. Он посоветует средство, которое не причинит вреда десневым и твердым тканям полости рта. На самом деле, куркума – это тот вариант очистки единиц, который придаст очарования вашей улыбке посредством натурального средства.
Специю обычно хорошенько размешивают с маслами или с водой, применяют также и в порошке. Обмакнув щетку в такую смесь, проводят обычную чистку зубов. Важно, чтобы средство находилось во рту не менее 3-минут. Процедура проводится дважды в день. Чаще всего это делается после завтрака, а также перед сном.
Каким образом куркума отбеливает зубы?
Она содержит витамин С, кальций, магний и селен, которые необходимы для крепких, здоровых зубов. Противовоспалительные свойства куркумы защищают от заболеваний ротовой полости.
Куркума способна убивать болезнетворные бактерии и микроорганизмы, которые вызывают проблемы десен и зубов.
Классическое отбеливание
Чтобы стать обладателем сияющей голливудской улыбки, вполне достаточно использовать куркуму самостоятельно:
- для этого необходимо взять пряность на кончике ножа и распределить ее на зубной щетке,
- круговыми легкими движениями нанести средство на поверхность зубов,
- затем необходимо полоскание теплой водой и тщательная чистка зубной пастой.
Куркума, соль и горчичное масло
Если смешать указанные компоненты, и чистить ими зубы, то они оздоровятся, и будут иметь осветленный вид. На 1 чайную ложку масла горчицы нужно взять половину ч. л. порошка из куркумы, а также небольшую щепотку обычной соли. Такой смесью полезно чистить единицы, особенно фронтальные резцы, минут две-три, но, не чаще, нежели 3-ри раза на протяжении 7 дней. Этот вариант подходит для бережного осветления.
Куркума, лимонный сок и соль
Сок лимона также природный отбеливатель. Но увлечение им в чистом виде грозит повреждением эмали и увеличением её чувствительности. Пользу принесёт средство, по следующему рецепту:
- ¼ ч. л. куркумы;
- ¼ лимонного сока;
- ⅛ ч. л. соли;
- чистить 1 минуту;
- полощем.
Постарайтесь пройтись по всем труднодоступным местам.
Ополаскиватель
Рецепт:
- полстакана воды;
- ½ ч. л. куркумы;
- полоскать 3–5 раз в неделю.
Можно использовать чаще, чем представленные выше средства. Вреда не будет. Зубы станут светлее. Остатки не храним, сразу выливаем.
Первый рецепт
-
Смачиваем зубную щетку кипяченой водой и макаем в толченый корень куркумы, также для этого можно использовать карри, сделанную на ее основе.
-
Далее чистим зубы как обычной пастой, держим смесь на эмали примерно три–четыре минуты, чтобы все активные вещества успели подействовать.
-
После процедуры следует тщательно прополоскать ротовую полость и почистить зубы обычной пастой. Не забывайте следить за состоянием зубов и десен. Если процедура вызвала раздражение или увеличение чувствительности – прекратите ее.
Легкий эффект будет заметен уже после первой процедуры. Повторять такую чистку можно два–три раза в неделю. Вместо воды, щетку можно смачивать оливковым или подсолнечным маслом. Чтобы усилить противовоспалительные свойства и придать составу приятный аромат, добавьте каплю мятного масла.
Полоскание раствором куркумы
Чтобы закрепить результат использования отбеливающей зубной пасты, рекомендуется использовать ополаскиватель на основе пряности. Для этого народного средства понадобится следующее:
- 100 мл теплой воды,
- пол чайной ложки куркумы.
Хорошенько перемешиваем порошок с водой. Небольшими порциями набираем жидкость в рот и полощем не меньше 1 минуты. После окончания процедуры ополаскиваем ротовую полость чистой водой. Для положительного результата целесообразно проводить полоскание утром и вечером.
Пошаговая инструкция и домашние рецепты
Ваши действия перед процедурой с утра:
- прополощите рот кипячёной водой;
- нанесите на влажную щётку порошок куркумы;
- чистите зубы полторы — две минуты;
- прополощите рот.
Отправляйтесь завтракать. Это – самый лёгкий способ использования народного средства.
Перейдём к классическим приёмам, позволяющим добиться уверенного и стойкого результата. Если чистка зубов куркумой вызывает сомнение, то посмотрите видео, в котором Бьюти Ксю испытывает эффекты красоты на себе:
Вы нигде не увидите, что зубы стали после этого жёлтыми. Напротив, эмаль обретает красивый оттенок. А если взять в привычку дважды в неделю утром менять пасту на жёлтый корень, визиты к стоматологу станут реже.
Приготовление зубной пасты с куркумой
Среди действенных народных средств для отбеливания зубная паста на основе куркумы занимает особое место.
Кроме очищающих особенностей, которыми обладает ароматный порошок, эта натуральная смесь уменьшает чувствительность зубов, борется с болезнетворными бактериями и благотворно влияет на состояние десен.
Чтобы приготовить эту полезную пасту понадобятся следующие составляющие:
- 4 ст.л. куркумы,
- 2 ст.л. соды,
- 5 ст.л. масла кокоса.
Все компоненты тщательно перемешиваем до однородной массы. Пасту наносим на зубную щетку и чистим зубы традиционным способом. Применять рекомендуется 2-3 в неделю.
Противопоказания
Прямых ограничений к использованию куркумы в качестве отбеливающего средства нет, за исключением аллергии. Врачи советуют воздержаться от этого метода отбеливания при болезнях ЖКТ, печени, почек. Но количество порошка, попадающего в организм, ничтожно мало. Поэтому противопоказание можно считать относительным.
Есть смысл воздержаться от процедуры беременным женщинам. Трудно предсказать, как отреагирует организм на нововведение.
Будьте осторожны, если у вас чувствительная эмаль или есть трещины на ней. Для вас нежелательны средства с куркумой, в которые добавлены сода и соль.
Рассасывание с куркумой
В равных долях смешиваем масло кокоса и порошок жёлтого корня.
Сосём смесь, «гоняя» во рту, минуты 2. Если хватит терпения, можно и дольше. Выплёвываем, полощем рот водой.
Рекомендации
Допускается трехразовое использование. При этом соблюдайте 3 простых правила:
- Чистите зубы до еды. Так как проведённая, после приёма пищи, процедура провоцирует разрушение эмали – кислота, образующаяся во рту, вступает во взаимодействие с куркумой.
- Заведите для порошка отдельную щётку и будьте аккуратны: он оставляет жёлтые пятна на всех поверхностях, к которым прикоснётся, поэтому сразу смахивайте порошок сухой тряпочкой с рук и одежды.
- Не применяйте куркуму каждый день, а то добьётесь противоположного эффекта — жёлтой эмали.
Очищающие способности куркумы велики, но соблюдайте пропорции, чтобы не нанести зубам вред (особенно при использовании его в сочетании с другими ингредиентами).
Рецепты с инструкцией по применению
Несмотря на насыщенный ярко-желтый цвет приправы, ее использование в сочетании с другими ингредиентами достаточно эффективно снимает налет с зубной эмали и придает блеск зубам. Активные составляющие куркумы в составе различных смесей прекрасно очищают и оказывают пагубное влияние на размножение микробов.
С горчичным маслом
Рецепт:
- ½ ч. л. куркумы;
- 1 ч. л. горчичного масла;
- ⅛ ч. л. соли;
- перемешиваем.
Состав готов. Чистим зубы 3 раза в неделю.
С добавлением сока лимона и соли
Отличным средством для борьбы с желтизной зубной эмали является смесь с добавлением сока лимона. Прежде чем приступить к ее приготовлению, стоит учесть, что данное средство противопоказано для людей с повышенной чувствительностью зубов. Для отбеливающей смеси понадобится:
- 1 ч.л. куркумы,
- 1 ч.л. соли,
- 1 ч.л. лимонного сока.
Соединяем все необходимые ингредиенты. Выдерживаем средство на зубах около 2 минут. Затем ополаскиваем теплой водой. Применять отбеливающую пасту также не стоит применять чаще 3 раз в неделю.
Свойства куркумы с отбеливающим эффектом
О полезных свойствах куркумы известно с давних времен. Обладая уникальным химическим составом, пряность оказывает антибактериальное, противовоспалительное и очищающее воздействие.
Этот факт является положительным для тех, кого беспокоят проблемы с деснами и полостью рта в целом.
Также порошок восточного растения обладает осветляющим эффектом, и является отличным средством для отбеливания зубов, при этом не нарушая целостность эмали.
Сочетание с кокосовым маслом
Кокосовое масло — одно из древнейших противомикробных средств в народной медицине. Его целебное воздействие предупреждает возникновение кариеса и других воспалительных процессов ротовой полости. Чтобы получить лечебную смесь следует соединить такие ингредиенты:
- 1 ч.л. порошка куркумы,
- 1 ч.л. кокосового масла,
- 2-3 капли мятного масла.
Перемешиваем составляющие до однородной консистенции. Наносим на зубы с помощью зубной щетки. Ополаскиваем теплой водой. Положительный результат зависит от частоты проведения данной процедуры.
Чай с пряностями
Правильнее было бы назвать напиток «молоко с пряностями».
Соединяем:
- 1 стакан молока;
- 1 ч. л. куркумы;
- ½ ч. л. корицы;
- имбирь на кончике ножа;
- 2 бутона гвоздики.
https://www.youtube.com/watch?v=47pVEGjm_tM
Доведя напиток до кипения и остудив, кладём в него 1 ч. л. мёда. Пьём по желанию, можно каждый день.