Симптомы, причины и лечение чувствительности зубов

Причины гиперестезии — от
механических повреждений жесткой зубной щеткой поверхности зубной эмали до общих
нарушений деятельности организма. Самые распространенные из них:

  • разрушение
    слоя эмали кратковременным влиянием минеральных или органических кислот;
  • обнажение каналов
    дентина при различных поражениях зубов;
  • перестройка эндокринной
    системы при беременности, подростковом
    возрасте или в климактерическом периоде;
  • нарушения
    обмена веществ (фосфорно-кальциевого) в организме;
  • перенесенные
    нервно-психологические или общие заболевания;
  • воздействие
    на организм ионизирующей радиации;
  • привычка употреблять
    в пищу много кислой пищи — фруктов, ягод,
    морсов, соков.

Чувствительность эмали зубов появляется в результате того, что дентинные каналы по
разным причинам обнажаются, и всевозможные раздражители воздействуют на
чувствительную пульпу зуба. Даже простое
вдыхание холодного воздуха или неосторожная чистка зубов может вызвать
болезненные ощущения. Особенно чувствительные зубы в пришеечной области, где эмаль
самая тонкая, и если десна отошла от зуба, то он сразу будет остро реагировать на любые раздражители.

Механизм возникновения гиперестезии
зубов достаточно простой: дентин пронизан крохотными трубочками (дентинными канальцами),
в них расположены нервные окончания, соединяющиеся с пульпой зуба. Дентинные
каналы наполнены жидкостью, находящейся в постоянном движении. Всякое изменение
скорости движения жидкости вызывает болезненные ощущения.

Как уже было сказано выше, существует несколько основных причин чувствительности зубов:

  • неправильные действия во время чистки зубов. Иногда именно в этом кроется причина проблемы.Основной ошибкой является слишком сильный нажим на зубную щетку. Такими действиями можно повредить поверхность зуба, некоторым образом сточить его, открыв доступ к канальцам чувствительности, в результате чего они так бурно реагируют на смену температуры). Решением данной проблемы станет переход на другие, более щадящие средства гигиены;
  • использование зубных паст с эффектом отбеливания. Некоторые производители добавляют в состав паст отбеливающие компоненты, которые способны навредить зубам. Эмаль некоторых людей устойчива к таким составам, а у некоторых – нет. В случае, если вы относитесь к последнему типу людей, стоит перейти на зубную пасту с более щадящим составом;
    Как снять чувствительность зубов в домашних условиях с помощью профессиональных и народных средств?
  • игнорирование простых правил гигиены, скопление налета на зубах. Речь идет о налете, который образуется после приема пищи. Он стирает эмаль зубов, повреждает его структуру и делает чувствительные канальцы более доступными, что вызывает дискомфорт. Чтобы избежать проблемы гиперчувствительности, следует чистить зубы два раза в день, использовать для профилактики зубную леску или нить, а также раз в полгода снимать все накопившееся загрязнения и зубной камень у стоматолога;
  • заболевания десен. Гиперестезия зубной эмали может быть связана также и с недугами ткани десен. Чаще всего десны становятся причиной заболеваний у людей старшего возраста или же у тех людей, которые полностью игнорируют правила ухода за зубами. В случае, если именно болезнь десен является проблемой повышенной чувствительности, врачу необходимо провести пломбирование зубов и канальцев;
  • причиной также может стать процедура, проходящая в кабинете стоматолога, например, установка коронки, профессиональное отбеливание зубов аппаратами, пломбирование зуба. В случае, если гиперчувствительность зубов появилась после визита к доктору, то его следует повторить, ведь в противном случае могут развиться серьезные заболевания;
    Как снять чувствительность зубов в домашних условиях с помощью профессиональных и народных средств?Отбеливающая зубная паста
  • употребление в пищу слишком большого количества сладкого или кислого, например, леденцов. Такие пристрастия могут сильно навредить зубам и сделать их более чувствительными.

Не менее важным аспектом при чистке зубов, помимо правильного выбора зубной щетки и пасты, является техника чистки зубов. Большинство людей думает, что это не такое уж и важное занятие, и на него можно не тратить много времени и стараний, но это далеко не так. Лучше следовать советам специалистов и сохранить здоровье зубов.

Советы таковы: не следует использовать для чистки зубов щетки с твердой щетиной. Они могут нанести вред как зубной эмали, так и линии десен. Все движения во время чистки должны быть мягкими и плавными, а не резкими и грубыми. Тщательно чистите зубы выметывающими движениями, которые помогут устранить частички пищи из труднодоступных мест.

Но лучше с этой задачей справятся зубная нить или леска.

Пора идти к врачу?

Многие люди задаются вопросом, когда же стоит обращаться к врачу, а когда спешить не стоит? Ведь существует и норма чувствительности (например, при сильном надавливании на зуб боль нормальна, да и воздействие слишком горячих или холодных продуктов может вызвать нормальную для такой температуры боль). Давайте разберемся, когда все-таки обращение к врачу необходимо:

  • в случае, если зубы реагируют даже на небольшое давление или оказание силы;
  • долговременная болевая реакция после оказания физической или тепловой нагрузки;
  • при использовании специализированных лечебных паст боль не снижается и не проходит;
  • изменение внешнего вида десны, а также слизистой оболочки. Имеются в виду покраснение и припухлость;
  • при фронтальном осмотре полости рта видны изменения в структуре зуба, его цвета.

Если чувствительные зубы становятся причиной отказа от приема пищи или напитков, это прямой сигнал к посещению врача.

Кстати, если боль появляется при надавливании на зуб, который недавно перенес травму, беспокоиться не стоит, ведь порой зубам нужно время, чтобы восстановиться.

Способов устранения проблемы несколько, для каждого человека в зависимости от нюансов болезни применимы разные средства по устранению.

В любом случае, если вы обладаете чувствительными зубами, которые вызывают дискомфорт, а также если вас преследуют подозрительно сильные и долгие боли после приема пищи, в голове периодически всплывает вопрос: что делать при наличии таких симптомов зубной боли, рекомендуем обратиться к врачу.

Он сможет правильно подобрать средства гигиены, которые подойдут именно вам, а также подобрать нужный путь решения проблемы. Вы больше не будете постоянно задаваться вопросом — чувствительность зубов как снять.

На зубы накладываются составы с содержанием фтора

Способов устранения сверхчувствительности несколько. Наиболее распространенной процедурой является реминерализация зубов профессиональным врачом. Смысл такой терапии заключается в обработке поверхности зубов специализированными средствами, которые имеют повышенное содержание активных восстанавливающих компонентов.

На зубы накладываются составы с содержанием фтора. Такая добавка полезна тем, что фтор в сочетании с минералами дает прочное соединение, которое называется гидроксиаппитом. Оно и обеспечит прочность зубов, а также закроет доступ к канальцам чувствительности.

Обработка зубов такими средствами будет эффективна только в том случае, если причина проблемы заключается не в запущенном кариесе, пульпите или других заболеваниях такого рода.

В случае, если зубы излишне чувствительны именно из-за этого, то нужно сначала провести гигиеническую чистку зубов от повреждений, и только потом уже приступать к использованию реминерализирующего комплекса.

Если было определено, что причина гиперестезии эмали связана со стиранием верхнего структурного слоя зубов, можно прибегнуть к следующим методам:

  • использование специализированных паст. По рекомендации специалистов, стоит использовать пасты с повышенным содержанием веществ, которые запечатают доступ к чувствительным канальцам. Такими веществами являются фтор, кальций;
  • регулярно чистите зубы. Налет, который образуется на зубах после приема пищи, может сильно вредить зубам, ведь он образует кислоты, разрушающие зубную эмаль. Если почистить зубы нет возможности, можно использовать для этой цели стоматологическую нить, леску, или же пожевать жевательную резинку;
  • полоскание полости рта специальными составами. Такие ополаскиватели обязательно должны содержать фтор, именно он поможет снизить коэффициент зубной боли, а также восстановить эмаль. Процедуру полоскания нужно проводить 1-2 раза в день, в зависимости от рекомендаций врача;
  • отказ от использования зубных щеток с твердой щетиной. Отдайте предпочтение щетине с мягкой или средней структурой. Очень часто причина гиперчувствительности лежит именно в излишнем давлении на зубы при их чистке. Такое покрытие способно также нанести большой вред деснам. Важно соблюдать правильную технику чистки зубов, а также уменьшить давление на зубы. Кстати, меньшее давление щетки на поверхность зубного ряда позволяет ей более мягко и плавно скользить по зубам, устраняя все загрязнения.

Полоскание полости рта специальными составами

Несмотря на то, что гиперестезия зубов является достаточно серьезной проблемой, ее можно вполне успешно устранить и в домашних условиях. Однако важно помнить, что порой народные средства могут лишь снизить боль, но не полностью устранить проблему, тем более что гиперестезия может стать первым признаком какого-либо более серьезного заболевания.

Поэтому, если у вас все-таки есть возможность посетить профессионала, сделайте это и обезопасьте свои зубы от более серьезных болезней полости рта.

Ниже есть советы, как снизить чувствительность зубов дома.

Первым, а также наиболее распространенным способом является применение настоек, которые можно сделать самому, или же приобрести в аптеке:

  • настойка из шалфея. Настойки этого растения широко используются в облегчении зубной боли, а также снижении гиперестезии. Чтобы приготовить настойку самостоятельно, нужно одну столовую ложку шалфея залить стаканом холодной воды, а затем довести до кипения на медленном огне. Отстоять в течение получаса, затем прополоскать полость рта. Использовать лечение настойкой рекомендуется примерно три раза в день;
    Как снять чувствительность зубов в домашних условиях с помощью профессиональных и народных средств?Шалфей используется при гиперестезии
  • кора дуба. Всем известно, что кора этого дерева обладает высокими успокаивающими свойствами, наряду с ромашкой, поэтому эта настойка очень эффективна и в борьбе против сверхчувствительности. Для приготовления состава залейте одну столовую ложку сушеной коры стаканом холодной воды. Поставьте на медленный огонь. После прокипятите раствор в течение четырех минут, процедите и дайте остыть. После полного остывания отвар готов к использованию. Повторяйте процедуру полоскания не реже трех раз в сутки.
  • полезным может быть также крепкий отвар на основе травы репейника. Две столовые ложки растения залить стаканом кипятка (можно прогреть на медленном огне). Дать настояться в течение двух часов. Полоскать не более четырех раз в день.

Классификация гиперестезии

Гиперестезия – это очень повышенная чувствительность зубных тканей к различным раздражителям (механических действий и температурных раздражителях). Зачастую это случается при появлении кариеса, патологии тканей зубов и болезнях пародонта.

Гиперестезию можно классифицировать на две группы:

  1. По распространению. Существует всего две формы гиперестезии дентина.
  1. В частности, по причине повышенной чувствительности дентина разделим на две группы:
  • Клиновидные дефекты, которые происходят из-за стираемости твердых тканей зуба.
  • Сопутствующая гиперестезия дентина по причинам общего нарушения организма.

При жалобах на повышенную чувствительность
зубов стоматолог обычно ставит
диагноз «гипертензия эмали». Под гиперестезией имеют ввиду высокую
чувствительность зубов к любого вида раздражителям – химическим, температурным,
механическим. Явление это достаточно
распространенное, примерно 50 — 70% жителей России знакомы с повышенной
чувствительностью зубов.

Чувствительность зубов бывает самостоятельным заболеванием или симптомом при заболеваниях пародонта, кариесе,
повышенной стираемости зубной эмали, эрозии зубной эмали или клиновидном дефекте. Сильная чувствительность зубов присуща даже пациентам с вполне здоровыми зубами без
кариеса, когда истончается зубная эмаль, обнажая дентин.

Предлагаем ознакомиться  Почему краснеют десна у ребенка

Может отмечаться чувствительность
эмали зубов и при кариозных дефектах зубов. Причем внешние проявления бывают не
всегда, но болезненная реакция зуба на агрессивную среду (термические,
механические или химические раздражители) – сигнал и для пациента, и для врача,
так как этот симптом может быть одним из первых признаков начинающегося кариеса.

Обычно пациенты, жалующиеся на
чувствительность, отмечают разный характер
боли – от острой интенсивной, но непродолжительной
боли в одном зубе до долгих тупых болевых ощущений в зоне нескольких зубов. Самая
распространенная повышенная чувствительность зубов —  к холодной, горячей и кислой, сладкой пище.
По локализации чаще всего отмечается чувствительность зубов у основания зуба, около
десны.

Основной симптом гиперестезии зубов
— острая непродолжительная боль. Обычные
жалобы пациентов — на то, что зуб
чувствует холод, сладкое, горячее, кислое, и сразу появляется боль, которая утихает
буквально через несколько секунд. Интенсивность зубной боли колеблется от слабо выраженного дискомфорта до сильной пульсирующей боли. В крайних случаях
пациенты не могут дышать холодным воздухом,
принимая только теплую и нейтральную по
вкусу пищу

Обычно боль при гиперестезии —
реакция постоянная, однако могут наблюдаться и временные периоды ремиссии, когда зубы на
раздражители совсем не реагируют или же интенсивность реакции низкая.

Симптомы чувствительности

Как лечить чувствительность зубов - в домашних условиях, народными средствами

Не следует отмахиваться от таких проявлений чувствительности зубов, это может быть признаком другого, более серьезного, заболевания. В любом случае, когда зубы остро реагируют на смену температуры – это сигнал о том, что здоровье их находится под угрозой. Такое явление получило медицинское название «гиперестезия».

Описывается как истончение жесткого внешнего слоя эмали, обнажение уязвимых слоев дентина.

Гиперестезия обычно является симптомом серьезного заболевания. При обращении в поликлинику стоматолог может визуально определить причину возникновения чувствительности. Если же зубы выглядят здоровыми, то придется прибегнуть к рентгенографическому обследованию.

Чтобы отличить истинную гиперчувствительность зубов от признаков других заболеваний, нужно принять во внимание, что чувствительность обычно проявляется в течение дня.

Иные же заболевания зубов (кариес, пульпит и пр.), как правило, обостряются по вечерам или ночью.

В центре зуба находится нерв, к которому ведут многочисленные дентинные трубочки. Они открывают прямой доступ к нерву при повреждении эмали и среднего слоя дентина.

Со временем слой эмали становится тоньше, ослабляя защиту. Также и десны могут по разным причинам «отойти» от зуба, открывая доступ неблагоприятным факторам к нижележащему слою дентина.

При открытии дентинных трубочек происходит разрушение тканей зуба, нерв становится беззащитным и реагирует уколом боли на внешние раздражители.

Боль описывается как «мгновенный» быстро проходящий укол и как «долговременное изматывающее нытье». Чем большим разрушениям подверглись ткани зуба, тем большие болевые ощущения испытывает человек.

Повышенная чувствительность зубов

Иногда чувствительность проходит без применения лечения, восстановление эмали возможно только при условии отсутствия других заболеваний ротовой полости.

При первом появлении признаков чувствительности зубов обязательно нужно обратиться к специалисту, чтобы выяснить причины заболевания и правильно подобрать методику лечения и средства профилактики.

Причины

Бывает, что основанием болезненной чувствительности зубов могут являться неявные воспалительные процессы, остающиеся до поры до времени невыявленными.

Своевременное обращение к стоматологу за лечением поможет определить точную причину и сохранить зубы.

  • ✔  Наследственными факторами, такими, например, как ослабленная или дефрагментированная эмаль.
  • ✔  Заболеваниями полости рта.
  • ✔  Заболеваниями внутренних органов.
  • ✔  Нарушениями эндокринной системы.
  • ✔  Бруксизмом (сильным сжиманием челюстей, скрежетанием зубами).
  • ✔  Эмоциональными перегрузками.
  • ✔  Нервно-психическими расстройствами.

✔  Неправильной диетой, дисбалансом в употреблении сладкого, соленого, острого, а также чрезмерном увлечении продуктами, содержащими различные виды кислот.

Такие продукты создают в ротовой полости дискомфорт, который варьируется от легкого раздражения до очень сильной боли.

  1. ✔  Приемом чрезмерно горячей или экстремально холодной пищи.
  2. ✔  Механическими раздражителями (зубными нитями, зубочистками, неправильно подобранной щеткой, некачественными отбеливающими зубными пастами).
  3. ✔  Последствиями проведения стоматологических манипуляций — обработки зубов для установления коронок, удалении зубного камня, процедуры агрессивного отбеливания зубов).
  4. ✔  Неумелой чисткой зубов.
  5. ✔  Повышенной истираемостью самих зубов (проявляется чувствительностью по стертым краям зубов).
  6. ✔  Беременностью (климаксом) у женщин.
  7. ✔  Приемом гормональных контрацептивов.
  8. ✔  Недостатком в организме минеральных веществ (кальция, фосфора, магния и других).
  9. ✔  Сезонный авитаминоз.
  10. ✔  Курением, употреблением алкоголя, пристрастием к семечкам, орехам.
  11. ✔  Эрозией эмали, дефектами зуба в пришеечной области, кариесом, болезнями пародонта.
  12. ✔  Инфекционными и вирусными заболеваниями.
  13. ✔  Избыточным воздействием ионизирующего излучения.
  14. ✔  Работой во вредных условиях труда.

По распространению. При локальной форме чувствительны 1-2 зуба. При генерализованной — болью отзываются несколько зубов или полностью все зубы на челюсти;

По происхождению. Это может быть механическое повреждение, истончение эмали, различные заболевания с локализацией во рту другие;

По клиническому течению. В первой стадии течения заболевания зубы отзываются только на температуру, при второй – на химические факторы воздействия, при третьей – к первым двум добавляется еще и тактильная чувствительность.

Чувствительные зубы могут принести немало неприятностей, лечении конкретного пациента методы лечения могут отличаться, тут придется обратиться за консультацией к компетентному специалисту, который подберет адекватное лечение.

Возможно, понадобится подключить витаминно-минеральные препараты, кальций, пищевые добавки. Самолечением заниматься не стоит.

Опытный специалист, при выборе медикаментов для лечения, отдаст предпочтение средствам, оказывающим интенсивное влияние на восстановление и укрепление эмали, посоветует подключить дополнительно витамины, продукты питания, специализированные средства гигиены.

Также могут быть применены гели реминерализующего характера (тусмус или рокс-гель). Хотя из-за их высокой стоимости применяют их не часто.

  • ✔  При лечении заболевания на первой стадии нанести фторированный лак на участки с повышенной чувствительностью и ежедневно применять зубные пасты содержащие фтор или хлорид калия.
  • ✔  При выявлении гиперестезии второй и третьей стадии провести пломбирование поврежденных тканей зубов.

✔  В особо трудных случаях, когда вышеперечисленные способы оказались неэффективны, применить метод ионофореза. Для проведения такой процедуры на электроды наносят лечебный раствор, затем прикладывают их к зубам.

Поступающий по электродам слабый электрический разряд проникает глубоко в толщу эмали. В результате такого воздействия необходимые элементы насыщают эмаль;

✔  Принимать витаминно-минеральные комплексы.

Если же экстренно обратиться в поликлинику нет возможности, то на помощь приходят средства народной медицины.

  1. Можно сделать отвар трав (ромашки, шалфея, коры дуба, эвкалипта и др.). Например, приготовить настой ромашки аптечной. Он окажет успокоительное, обезболивающее и антибактериальное действие. Цветки ромашки (1 столовую ложку) залить стаканом кипящей воды на час, процедить и полоскать настоем рот до 5 раз в день.

Как лечить чувствительность зубов - в домашних условиях, народными средствами

Отвар коры дуба благодаря своим антисептическим и вяжущим свойствам поможет справиться почти со всеми недугами ротовой полости. В 200 мл кипятка всыпать 1 столовую ложку предварительно высушенной и измельченной коры дуба и потомить на огне 5-7 мин. Остудить и процедить. Затем полоскать рот 2-3 раза в день.

Отвар из коры дуба в сочетании с корнем аира. К 2 столовым ложкам сырья долить два стакана кипятка и на водяной бане держать до уменьшения в объеме вдвое.

Настоем шалфея, заваренного как чай, 2-3 раза в день, можно и чаще, полоскать рот.

  1. Для полоскания рта годятся соляный, содовый или смешанный растворы (1:1). Их применяют после ежедневной гигиенической чистки зубов.
  1. Отлично помогает молоко, если пить его подогретым, на 15-20 секунд задерживая его во рту.
  1. Прополис можно разжевывать или сделать из него спиртовую настойку. Однако учитывая мощную силу получаемой жидкости применяют ее очень осторожно. Пропитанный настойкой ватный тампон прикладывают к беспокоящему месту. Держать недолго, так как спирт может обжечь слизистую. Или развести водой и полоскать ротовую полость.
  1. С помощью пальцев можно проводить ежедневный массаж десен, Такие манипуляции улучшат снабжение кровью и питание зубов.
  1. Помогают и аптечные ополаскиватели. Если использовать их реулярно, то можно избавиться от симптомов гиперестезии, а также и предотвратить возникновение других неприятностей во рту.
  • Фторид натрия — оказывате положительное воздейсвие на укрепление структуры эмали.
  • Нитрит калия для снижения гиперчувствительности нервных окончаний.
  • Антисептики, убивающие микроорганизмы, которые и есть причина зубного налета.
  • Различные экстракты трав, предотвращающие в деснах различные воспалительные процессы.
  1. Ополакиватели, пользующиеся заслуженной популярностью:
  2. * Desensin plus
  3. * PRESIDENT Sensitive Plus без содержания спирта
  4. * LACALUT Sensitive.
  1. Приносят существенное облегчение специальные гели, которые по своему действию бывают охлаждающие или обезболивающие.

— Помнить о регулярном профилактическом осмотре у дантиста, хотя бы раз в год;

— Проводить гигиену зубов, соблюдая правильную технику движений, специально подобранной мягкой щеткой. При такой чистке зубов направлять щетку не только вверх-вниз, но и из стороны в сторону, под углом 45°, вдоль линии десен, не забывая о внутренней линии зубов;

— Выбирая зубную пасту отдавать предпочтение продуктам, содержащим в своем составе фтор или хлорид калия. Если же в средство для чистки зубов включены такие составляющие как сильные антисептики, кислоты, соли алюминия, то использовать такую пасту допускается не больше трех недель с обязательным перерывом на месяц.

  • Рекомендуют обычно такие:
  • * LACALUT Extra Sensitive
  • * PRESIDENT Sensitive
  • * SENSODINE F;
  • — Пересмотреть список предпочитаемых продуктов и беречься от рискованных. Зубы не могут долго сопротивляться «экстремальной» пище;
  • — Забыть напрочь об агрессивном отбеливании. Обращать внимание на рекомендательную надпись на тюбике «для уменьшения чувствительности»;
  • — Попрощаться с вредными привычками – курением, алкоголем, привычкой грызть письменные принадлежности, пластмассовые трубочки для соков;

— Пересмотреть рацион ежедневно употребляемых продуктов. Сделать акцент на продукты, обогащенные кальцием, фосфором, калием, магнием, железом (морская рыба, морепродукты, молоко, сыр, творог, печень). Исключить твердые орехи, семечки, сухари.

Используя несложные методы профилактики гиперестезии порча зубов или их безвозвратная потеря может быть предотвращена или ее проявления будут минимальны.

Как снять чувствительность зубов в домашних условиях с помощью профессиональных и народных средств?

Какие ощущения бывают при чрезвычайной чувствительности зубов говорить не нужно. А вот отметить основные симптомы стоит:

  • Вкусовые раздражители. Могут возникнуть при употреблении соленой, сладкой, кислой, острой еды. А также различные насыщенные вкусовыми рецепторами напитки.
  • Раздражители температурного характера. Это холодные или горячие напитки, или холодные воздействия воздуха.
  • Механические раздражители. Появляется при контакте зубов друг друга или других предметов.

Как лечить чувствительность зубов?

Своевременное лечение помогает избавиться от чувствительности зубов и предотвратить дальнейшие развитие заболеваний, которые вызвали ее появление. Оно может проводиться в домашних условиях или у стоматолога.

В домашних условиях можно использовать специальные лечебные лаки, гели, порошки или пенки, которые помогают восстановить защитные свойства эмали. В зависимости от формы выпуска, эти средства наносят на поверхность зубов или используют для приготовления раствора для полосканий.

  • Лак Бифлуорид 12.
  • Гель или раствор Флюокаль.
  • Препарат Фторлак.
  • Порошок для приготовления раствора Ремодент.
  • Паста стронция хлорида 75 % или ее 25 % раствор для полоскания.
  • 10 % раствор кальция глюконата.
  • Стоматологический гель Tooth Mousse.
  • Стоматологический крем MI Paste Plus .

Данные средства помогают снизить чувствительность зубов, вызванную внутренними нарушениями в работе организма и незначительным истончением зубной эмали. Применять эти препараты можно только после предварительной консультации у врача стоматолога.

Предлагаем ознакомиться  Мифы о чистке зубов

Уменьшить чувствительность зубов в домашних условиях можно и с помощью специальных паст и ополаскивателей.

  • Oral-B Sensitive Original.
  • Sensodyne-F.
  • MEXIDOL dent Sensitive.
  • Рембрандт Sensitive.

Пасты для снижения чувствительности зубов следует использовать во время гигиенической чистки полости рта, 2 раза в день, утром и вечером. Для достижения положительного результата их лучше применять курсом – 1 – 2 раза в год.

Важно запомнить! Лечебные пасты так же, как и лаки, гели, порошки и пенки, эффективны только в случае отсутствия стоматологических заболеваний.

Снижать чувствительность зубов можно и народными методами. Для этих целей подходят следующие лечебные травы и средства.

  • Отвар коры дуба для полоскания.
  • Настой или отвар ромашки аптечной.
  • Теплый раствор с 3 каплями натурального масла чайного дерева.
  • Теплый раствор соли для полоскания.
  • Регулярное жевание прополиса.
  • Регулярное применение теплого парного молока, которое держат во рту 15 – 20 минут.

Любое народное средство от чувствительности зубов следует применять только при незначительном истончении эмали. При наличии серьезной степени патологии необходимо незамедлительно обращаться к стоматологу.

Как снять чувствительность зубов в домашних условиях с помощью профессиональных и народных средств?

В большинстве случаев гиперестезия обусловлена стоматологическими заболеваниями. Поэтому избавиться от проблемы с помощью домашних способов или советов народной медицины не получиться. В этом случае домашние мероприятия только усугубляют течение патологии и приводят к прогрессированию стоматологических заболеваний.

Не стоит откладывать визит к стоматологу даже при незначительных проявлениях боли на внешние раздражители. В арсенале современной медицины есть эффективные методы лечения любых стоматологических недугов. После тщательной диагностики состояния зубов, опытный специалист безошибочно определит причину появления повышенной чувствительности и проведет необходимое лечение.

Это может быть устранение клиновидных дефектов зубов, лечение кариеса, пародонтита, пульпита или эрозии зубной эмали. В случае отсутствия серьезных заболеваний, стоматолог может провести грамотную процедуру реминерализации зубов, которая укрепит зубную эмаль и избавит от повышенной чувствительности.

Повышенная чувствительность – это не болезнь зубов, а скорее симптом, указывающий на наличие стоматологических заболеваний. И чем раньше произойдет обращение к специалисту, тем больше шансов сохранить здоровье и целостность зубов.

Чувствительность зубов после пломбирования

Появление гиперестезии после процедуры отбеливания – довольно распространенная жалоба пациентов. Как правило, это связано с использованием агрессивных абразивных «чудо-средств» или низкокачественных препаратов на основе перекиси водорода. И те и другие источают зубную эмаль и вызывают ее повышенную чувствительность на раздражители.

Отбеливание зубов – это стоматологическая процедура. Поэтому ее проведением должны заниматься профессиональные стоматологи. Они подробно расскажут, как подготовить свои зубы к отбеливанию, как ухаживать за полостью рта после процедуры и проведут необходимое отбеливание с использованием безопасных препаратов и методик.

Повышенная чувствительность может появиться после постановки пломбы. Это обусловлено применением во время процедуры 38% ортофосфорной кислоты. Ею обрабатывают поверхность зуба в месте наложения пломбы для достижения надежной фиксации пломбировочного материала. Но, к сожалению, данная кислота делает зубную эмаль пористой, обнажая канальца дентинного слоя.

Лечение: медицинскими препаратами

  1. Если установлен диагноз «повышенная
    чувствительность зубов», лечение назначают
    в соответствии с причиной появления заболевания и степени его развития. Лечение такого
    заболевания трудностей у врача не вызывает.
  2. Гиперестезия 1 степени в сложном лечении
    не нуждается — достаточно курса
    фторирования зубов из 10 — 15 сеансов. На
    проблемные зоны делают аппликации из солей кальция и фтора.
  3. При лечении гиперестезии зубов 2 и 3
    степени фторирования может быть недостаточно, тогда перекрывают зубную эмаль современными пломбировочными материалами.
  4. Если причиной гиперестезии стал кариес, необходимо поменять
    пломбу.
  5. Когда причина возникновения
    гиперестезии — опускание десны воспаленных тканей пародонта и оголение
    пришеечных областей, надо провести хирургическое лечение, в ходе которого
    приподнимают десну и прикрывают шейку
    зуба.
  6. При повышенной стираемости зубов
    снижение чувствительности простыми терапевтическими методами не обеспечить – может применяться ортодонтическое лечение, направленное на изменение прикуса.
  7. При лечении генерализованной формы
    гиперестезии параллельно назначают препараты для восстановления фосфорно-кальциевого обмена в виде кальция глицерофосфата и поливитаминных
    комплексов, которые принимают на
    протяжении всего курса лечения гиперестезии.
  8. Если после пломбирования сохраняется
    повышенная чувствительность, надо проверить качество пломбы. Если она
    поставлена неправильно, с неплотно прилегающим краям к зубной эмали, в полость
    могут попасть остатки пищи, вызывая характерную боль. В этом случае зуб
    надо перепломбировать. Иногда чувствительность зубов после лечения кариеса
    может говорить о наличии в пульпе зуба
    хронического воспаления. Если возникла чувствительность зубов после активной чистки
    или отбеливания, это говорит об истончении
    эмали зубов. Если нет других болезней, хорошего эффекта в лечении
    гиперестезии можно достичь электрофорезом с раствором глицерофосфата кальция. Новым
    и хорошо зарекомендовавшим себя средством является покрытие эмали лаком с
    фторидами кальция и натрия.

Чувствительность зубов и брекеты
также взаимосвязаны, после снятия брекет-систем может возникнуть повышенная чувствительность зубов, которую устраняют аппликациями фтора и кальция,, а также
покрытия поверхности зубной эмали специальным лаком с фторидами кальция и
натрия.

Если возникает чувствительность
зубов после чистки, надо выбирать специальные зубные пасты с высоким
содержанием фтора и кальция. Сегодня несложно подобрать хорошую зубную пасту
для чувствительных зубов.

Простыми мерами можно ослабить нервный
импульс, исходящий от зубов при глотке холодного воздуха, мороженого и других продуктов:

  • исключение из рациона сахара и сладких
    продуктов;
  • добавление белковых, молочных,
    морепродуктов, свежих ягод и фруктов;
  • дополнительный прием витаминов Д и С;
  • не принимать одновременно горячую и
    холодную пищу, а также кислую и сладкую;
  • полоскание ротовой полости зеленым чаем, отваром репейника, травы горца
    змеиного, дубовой коры, настоем ромашки и корня аира несколько раз в день. Отвар
    готовят из расчета 1 — 2 ст. ложки травы на
    1 л воды – закипятить, настоять, процедить.

Лечение повышенной чувствительности зубов народными средствами
укрепляет зубную эмаль (если именно ее повреждение повышает чувствительность
зубов), подлечивает десны, но не устраняет причину появления чувствительности.Особенно эффективны полоскания при
воспалении десны и чувствительности пришеечной области зуба.

Снятие
воспалительного процесса десны автоматически уменьшает чувствительность. Но народные
методы лечения (полоскания, аппликации) эффективны при продолжительном регулярном
применении. Если после лечения домашними методами повышенная чувствительность сохраняется,
отекают десны, сохраняется боль – кабинета зубного врача не избежать.

Лечение гингивита: чтобы десны не плакали кровавыми слезами
Гипертрофический гингивит — хроническое воспалительное заболевание десен — не самая распространенная форма гингивита, поэтому стоит познакомиться с симптомами, причинами и видами лечения, чтобы вовремя распознать опасное заболевание.

Как снять чувствительность зубов в домашних условиях с помощью профессиональных и народных средств?

Гиперестезия (повышенная чувствительность зубов) волнует более 40% жителей планеты. Она выражается в болезненных ощущениях во время чистки, приема кислых, соленых, острых блюд, употребления горячих напитков. Боль непродолжительна, но доставляет серьезный дискомфорт, побуждает отказываться от любимых блюд и личных привычек.

Гиперестезия может носить характер самостоятельной патологии или выступать симптомом определенной стоматологической проблемы. Выяснить ее причину и дать рекомендации, как избавиться от чувствительности, поможет зубной врач (см.

также: как можно быстро избавиться от боли в зубе в домашних условиях?). Современная медицина знает множество способов решения проблемы. Дополнительно существует немало эффективных методов, которые легко использовать на дому.

Болезненные ощущения наступают в момент, когда на ткани чувствительных зубов воздействуют внешние факторы (температурного, механического, химического вида). Боль проявляется неожиданно, постепенно стихает после удаления раздражителя. Повышенную чувствительность зубов вызывают:

  • кислые и острые блюда, соки;
  • холодные воздушные потоки;
  • твердая еда при надкусывании;
  • обычная чистка зубов;
  • еда в горячем, очень холодном виде.

Понять причину чувствительности позволит изучение строения зубов. Они покрыты эмалью, под которой расположена дентоидная костная ткань. Внутри дентина к более глубокому слою (пульпе) проходят тонкие канальцы с жидкостью. Образуется целостная система, соединяющая нервные клетки пульпы и эмаль. При влиянии раздражителя нервные волокна дентинных трубочек выдают болезненную реакцию.

Стоматологи выделяют несколько основных причин гиперестезии:

  • повреждения зубов;
  • истончение эмали;
  • патологии пародонта;
  • непрофессиональное отбеливание зубов в клинике;
  • неудачные попытки самостоятельного отбеливания;
  • неврологические, эндокринные нарушения;
  • эрозия на зубах вследствие частого употребления кислых блюд;
  • патологическое истирание (бруксизм), клиновидные дефекты;
  • оголение шейки зуба вследствие патологий тканей пародонта;
  • беременность и лактация.

Основной признак гиперестезии – боль на определенный вид раздражителя. Она не только мешает нормальной чистке зубов, приемам пищи, но и становится препятствием к стоматологическим вмешательствам. Всего различают 3 степени гиперестезии:

  • начальная – характеризуется дискомфортом во время приема блюд, температура которых значительно выше или ниже 30-36 градусов;
  • средняя – к реакции на температуру присоединяется боль во время попадания на эмаль кислых, сладких веществ;
  • тяжелая – резкая боль возникает при вдыхании холодного воздуха, движении языком, открытии рта.

Диагностика

Во время осмотра врач сразу определяет причину и стадию заболевания, опираясь на симптомы, состояние ротовой полости, рентген. Гиперестезию дифференцируют от таких заболеваний:

  • острый пульпит – для него характерны самопроизвольные приступы боли, которые усиливаются ночью (наличие раздражителя, как при гиперестезии необязательно);
  • периодонтит – при легком надавливании на зуб и десну болезненность усиливается;
  • воспаление межзубных сосочков – отличается наличием воспалительного процесса и болью при попадании еды в промежутки между зубами.

Распространенный метод обследования при диагностике гиперестезии – электроодонтометрия или ЭОД. Во время процедуры определяют силу тока, которая нужна для передачи импульсов зубной пульпой. Чем выше показание ЭОД, тем в худшем состоянии находятся нервно-сосудистые пучки зубной ткани. Величина 2 мкА соответствует здоровым зубам, 100 мкА говорит о некрозе тканей.

В зависимости от причины возникновения, повышенная чувствительность зубов лечится в стоматологическом кабинете и домашних условиях. У врачей есть современный арсенал средств для устранения неприятных болевых ощущений:

  • пломбирование – снижает сверхчувствительность, возникающую из-за клиновидных или кариозных дефектов;
  • лечение лазером – запаивание лазерным лучом окончаний дентинных канальцев, что ограничивает движение жидкости в микропространствах зубной ткани;
  • закрытие обнаженных канальцев дентина – при помощи адгезивов, герметиков, покрывных лаков сокращается сообщение между пульпой и окружающей средой;
  • депульпирование – удаление нервов используется если вышеуказанные процедуры не могут уменьшить симптомы.

Народные методы

Народные методы хорошо зарекомендовали себя в борьбе с повышенной чувствительностью зубов. Наиболее популярный способ – делать полоскания 3-4 раза в день с использованием отваров растений и трав:

  • Аптечная ромашка. Обладает антисептическими и обезболивающими свойствами. Для 1 полоскания следует залить 1 ст.л. сырья стаканом кипятка. Остужают и через час проводят процедуру. Бороться с чувствительностью также помогает сбор ромашки и мелиссы в пропорции 1 к 1.
  • Кора дуба. Отвар коры позволяет снизить чувствительность дентина, улучшает здоровье десен. Для приготовления 1 ст.л. измельченного сырья заливают 250 мл. кипятка, кипятят 5 минут, процеживают и охлаждают до 30-32 градусов.
  • Змеиный горец. Корень горца снижает чувствительность дентина и устраняет запах изо рта. Для приготовления ополаскивателя его следует измельчить, взять 10 грамм из расчета на 1 порцию и залить стаканом горячей воды. Довести до кипения и кипятить полчаса, остудить и процедить. Вместо корня горца можно использовать траву репейника (1 ст.л. на стакан горячей воды).
  • Отвар кожуры баклажанов. Укрепляет зубную эмаль и десны. Шкурку высушивают, измельчают в порошок. После берут 1 ст.л. порошка, заливают кипятком (200 мл) и настаивают полчаса.
  • Раствор соли. Укрепляет и снижает чувствительность эмали. Для одной процедуры следует растворить 1 ч.л. йодированной соли в 1 стакане теплой воды. Хорошо проводить курс соляных полосканий после гигиенической чистки.
  • Прополис. Отлично помогает при оголении шейки зубов. Следует разжевывать по кусочку прополиса 3 раза в день.
  • Яичная скорлупа. Кальций, содержащийся в скорлупе, необходим гиперчувствительной эмали. Для приготовления средства скорлупу моют, кипятят 10 минут, сушат и измельчают в муку. Порошок каждый раз добавляют в напитки и еду (по 1,5-2 грамма).
Предлагаем ознакомиться  Как правильно чистить зубы детям до 1 года и после, когда и с какого возраста начинать

Как снизить с помощью зубных паст

Глоток горячего кофе и долька сочного апельсина, шарик ванильного мороженого и глоток сухого вина – все это не для вас, если ваши зубы остро реагируют на холодное и горячее, кислое и сладкое, соленое и жесткое.

Другими словами, если у вас гиперестезия – таким вот «умным» словом называют стоматологи один из самых распространенных зубных недугов – повышенную чувствительность зубов.

Итак, есть проблема – чувствительная эмаль зубов, что же делать, можно ли решить ее самостоятельно? Поскольку я не понаслышке знакома с этой проблемой поделюсь своими отзывами об опробованных способах и средствах, а также теми, которые хотела бы попробовать, но пока не успела.

Все дело в строении зуба. Снаружи он покрыт эмалью, а под ней находится дентин – ткань, похожая на костную, в ней располагаются тоненькие канальцы с жидкостью, которые идут от нервных клеток, лежащих в пульпе зуба, до эмали.

Помимо жидкости в дентинных трубочках есть нервные окончания – вот они-то при истончении эмали так болезненно и реагируют на всевозможные раздражители – жесткую зубную щетку, кислые фрукты и напитки, сладости и прочие мелкие «радости жизни».

В чем причина гиперестезии?

Каждому из нас известна прописная истина – лечить надо не следствие, а причину. Давайте разберемся, почему от 40 до 60% населения не понаслышке знает о гиперчувствительности зубной эмали.

Как оказалось, виной тому может быть множество причин, среди которых наиболее часто встречаются следующие:

  • использование длительное время отбеливающих зубных паст;
  • профессиональное отбеливание и чистка зубов у стоматолога;
  • частое употребление «кислых» продуктов (соки, фрукты, вино и т. п.),
  • проблемы с зубами и деснам;
  • функциональные или инфекционные заболевания;
  • недостаток кальция, фосфора и других минералов.

Поэтому прежде чем начинать борьбу с повышенной чувствительностью зубов в домашних условиях, обязательно посетите дантиста и пройдите обследование! Ведь если причина гиперестезии в кариесе, болезнях пародонта и др. стоматологических патологиях, вначале обязательно нужно пройти лечение у стоматолога, а в случае соматических заболеваний – у соответствующих специалистов.

В случае если лечение у врача вам не требуется, облегчить свое состояние можно самостоятельно.

Итак, если у вас чувствительные зубы – что можно делать в домашних условиях?

Питаемся правильно!

Как снять чувствительность зубов в домашних условиях с помощью профессиональных и народных средств?

Пересмотрите рацион своего питания и «пищевые» привычки. Любите обжигающий кофе с ледяным мороженым? Придется забыть об этом, резкие перепады температур – главный враг эмали!

Под маской друзей маскируются и столь любимые многими орешки, семечки и сухарики, а также цитрусовые фреши и сокосодержащая газировка. Первые способны причинить эмали механические повреждения (микроскопические трещины и сколы), вторые – коварно воздействуют на зуб кислотой.

А вот продукты, содержащие в большом количестве кальций, магний, калий, фосфор и железо, наоборот, способствуют укреплению зубной эмали. Так что ешьте сыр, творог, морскую рыбу, печень и морепродукты!))

Это один из самых простых и доступных способов уменьшить чувствительность эмали. Благодаря своему составу, в который входят растительные экстракты, антисептики, натрия фторид и калия нитрид, эти препараты укрепляют эмаль и эффективно снижают чувствительность зубов, а попутно устраняют воспаление десен и успешно борются с вызывающими образование налета микроорганизмами.

Использовать ополаскиватели необходимо после каждого приема пищи.

Зубные пасты

Применение специальных зубных паст для чувствительных зубов – самый популярный способ уменьшить гиперчувствительность зубной эмали.

В составе таких лечебных паст есть хлорид или нитрат калия, гидроксиапатит, фторид натрия (или аминофторид), ацетат или хлорид стронция.

Эти компоненты блокируют канальцы в дентине и уменьшают чувствительность открытых нервных окончаний, а также восстанавливают уровень минерализации эмали.

Постоянно использовать лечебные пасты не стоит: они отличаются низкой абразивностью, и, как следствие, не так хорошо, как обычные пасты, очищают зубы от налета. Оптимальный «курс лечения» составляет 1-1,5 месяца. В среднем заметить эффект от использования пасты можно уже на 4-9 день, но есть пасты обладающие моментальным действием, о них чуть ниже.

Это вопрос возникает у всех, кто отправляется в магазин или аптеку за зубной пастой. Производителей, предлагающих лечебные пасты, немало. Какую же выбрать, чтобы от нее «был толк»?

Самыми популярными на сегодняшний день являются зубная паста для чувствительных зубов «Сенсодин» и «Лакалют сентситив».

«Лакалют сентситив»

Немецкая зубная паста «Лакалют сенситив», по отзывам стоматологов, имеет несколько отсроченный эффект, так как уменьшает гиперчувствительность эмали только за счет минерализации, но не воздействует на нервные окончания. Эта паста – предшественница «LACALUT Extra Sensitive», в составе которой есть аминофторид, создающий на зубах пленку, из которой фтор приникает в эмаль не только во время, но и после чистки зубов. Кроме того Extra Sensitive содержит компоненты, притупляющие чувствительность нервных окончаний.

Полностью соглашусь с мнением стоматологов: да, паста уменьшает чувствительность, но для этого нужно определенное время. Поэтому пользоваться ей порекомендую только в случаях не слишком острой боли или уже после того, как основные симптомы сняты для закрепления результата и минерализации эмали.

Как снять чувствительность зубов в домашних условиях с помощью профессиональных и народных средств?

Моя оценка: 4/5.

«Сенсодин»

Зубная паста «Сенсодин» для чувствительных зубов имеет многочисленные хорошие отзывы, к которым присоединяюсь и я.

Британский бренд предлагает несколько разновидностей лечебных паст, среди которых наиболее популярны зубная паста для чувствительных зубов «Мгновенный эффект» и «Сенсодин Восстановление и Защита». Отзывы свидетельствуют, что эти пасты эффективно и быстро снижают гиперчувствительность эмали.

Обе пасты образуют на поверхности зуба защитный барьер, который исключает воздействие раздражающих факторов. При этом «Восстановление и защита» способствует восстановлению эмали зубов и параллельно борется с кариесом, налетом и зубным камнем, а паста «Мгновенный эффект» применяется даже для купирования острой боли!

Пробовала и ту и другую, обе понравились. А «Мгновенный эффект» оказалась для меня просто палочкой-выручалочкой. Когда до зубов нельзя было дотронуться даже зубной щеткой, наносила небольшое количество пасты на зубы и втирала там, где эмаль была особенно чувствительной, удивительно, но помогало с первого раза.

Моя оценка: 5/5, однозначно рекомендую.

Еще об одной зубной пасте, которая мне очень понравилась и я ее также советую обладательницами чувствительной эмали, в статье «Innova Sensitive, лучшая зубная паста для чувствительных зубов».

Как снять чувствительность зубов в домашних условиях с помощью профессиональных и народных средств?

Оставлю свой отзыв и об этой опробованной пасте, но скорее для того, чтобы вы её не покупали. Хотя продукция Фаберлик мне по большей части нравится, но этой пасте – однозначный минус.

Не понравился и эффект, который был довольно невнятным и слабеньким, а главное не понравился состав. Среди ингредиентов пасты имеется sodium lauryl sulfate (лаурил сульфат натрия), вещество, содержание которого нежелательно даже в шампунях и средствах для умывания, что уж говорить про зубную пасту…

Моя оценка: 2/5.

На сегодняшний день разрабатывают много лечебно-профилактических паст с применением бишофита, который может подавать рост микроорганизмам. Бишофит крайне эффективен в борьбе с пародонтозом.

Также нужно отметить, что паста, которая используется на ежедневной основе должна обязательно иметь в составе много кальция и фтора.

Чувствительность зубов при беременности

Появление гиперестезии в период беременности – первый признак истончения зубной эмали вследствие нехватки витаминов и необходимых минералов. В этом случае необходимо пересмотреть свой ежедневный рацион в пользу продуктов с высоким содержанием витамина D, С, кальция и магния. Так же необходимо ограничить употребление продуктов, в состав которых входит большое количество кислот. А в целях предупреждения развития возможных заболеваний, следует пройти консультацию у стоматолога или провести реминерализацию зубов.

Укрепление

Как снять чувствительность зубов в домашних условиях с помощью профессиональных и народных средств?

Нужно соблюдать гигиену полости рта, чтобы избежать размножение вредоносных бактерий, производящих кислоту, которая ослабляет зубную эмаль. Рекомендуется чистить зубы два раза в день не менее 15 минут.

Для укрепления зубов рекомендуется перейти на правильное здоровое питание. Включите в рацион больше яблок, моркови орехов, рыбы и других полезных продуктов с большим содержанием фтора и кальция. Питание должно быть сбалансированным.

Чувствительность зубов на холодное и горячее

Болезненные симптомы при употреблении холодной или горячей пищи – первый признак гиперестезии. В данном случае речь идет о I степени повышенной чувствительности, что может быть вызвано истончением зубной эмали или более серьезным заболеваниями, например, кариесом. Поэтому не стоит откладывать визит к стоматологу.

Высокая чувствительность зубов: профилактика

Для того чтобы избежать появления повышенной чувствительности зубов и ее неприятных симптомов, следует соблюдать следующие простые рекомендации.

  • Сбалансировать свой рацион в пользу продуктов с большим содержанием витамина D, С, кальция, магния и фосфора.
  • Укреплять иммунитет своего организма.
  • Следить за формированием правильного прикуса у детей.
  • Ограничить употребление продуктов с большим содержанием кислот.
  • Использовать лечебные зубные пасты и щетки с мягкой щетиной.
  • Не заниматься самостоятельным отбеливанием зубов.
  • Регулярно снимать зубной камень и твердые отложения у стоматолога.

Повышенную чувствительность зубов относят к разряду патологий, которые гораздо легче предупредить, нежели устранить. Для этого необходимо регулярно, 1 – 2 раза в год, проходить профилактический осмотр у стоматолога. Специалист сможет выявить возможные проблемы зубов и проведет их своевременное лечение. Зубы будут здоровы и не доставят болезненных ощущений при употреблении любимых продуктов.

Можно перечислить наиболее эффективные пункты профилактических мер:

  • Здоровый образ жизни;
  • Регулярно контролируйте уровень своего артериального давления;
  • Вовремя лечить различные заболевания почек и мочевыводящих путей;
  • Контролируйте уровень глюкозы в крови. Рекомендуется это делать не только при сахарном диабете. Сладкое плохо влияет как на зубную ткань, так и на весь организм в целом.
  • При возникновении каких-то стрессовых ситуаций, при которых вам самому справится довольно тяжело, рекомендуется обратится к психологу или психотерапевту. Стрессы очень плохо влияют на организм. А особенно на обмен веществ человека.

Как итог, следите за своими зубами. Не ленитесь чистить зубы дважды в день и посещать стоматолога раз в полгода.

Гиперестезия зубов может выступать в роли самостоятельного заболевания, а также может быть следствием других проблем с зубами.

Что делать
при повышенной чувствительности зубов в домашних
условиях? Профилактика гиперестезии несложная:

  • полноценная
    гигиена полости рта, которая включает в себя систематическую чистку зубов с
    профилактическими зубными пастами, которые
    не содержат абразивных частиц и не
    разрушают зубную эмаль;
  • грамотная
    техника очищения зубов с использованием зубной щетки средней или минимальной жесткости,
    без риска травмировать зубы и десны;
  • осторожное
    применение отбеливающей зубной пасты с абразивными частицами и химическими элементами, вызывающими повреждение зубной эмали и
    вымывание из нее кальция;
  • сбалансированный
    рацион питания с достаточным количеством
    продуктов, богатых фосфором и
    кальцием;
  • ограничение употребления
    кислых фруктов, ягод и соков, разрушающих эмаль;
  • систематическое
    посещение стоматолога дважды в год .